பொடுகுக்கு எதிரான முடி முகமூடிகள்: பயனுள்ள வீட்டு சமையல்

பொடுகு தோன்றும் போது, நம்மில் பெரும்பாலோர் உடனடியாக மிகவும் பயனுள்ள தீர்வைத் தேடுகிறார்கள்: பொடுகு ஷாம்புகள், தைலம், கண்டிஷனிங் கழுவுதல் மற்றும் கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்கள் கூட. சில நேரங்களில் எல்லா வழிகளையும் முயற்சித்ததாகத் தெரிகிறது, மேலும் பிரச்சினை மறைந்துவிடாது. ஒரு சோகமான சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற வழி இருக்கிறதா? பெரும்பாலும் கசையை முற்றிலுமாக அகற்றுவது பொடுகு இருந்து ஒரு சாதாரண முகமூடியை உதவுகிறது. ஒரு விதியாக, இது கிடைக்கக்கூடிய தயாரிப்புகள் அல்லது பிற கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அத்தகைய நடைமுறையின் செயல்திறன் காலப்போக்கில் சோதிக்கப்பட்டு நிரூபிக்கப்படுகிறது.

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

மருத்துவத்தில் பொடுகு நோயியலின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே அதை ஒப்பனை தயாரிப்புகளுடன் மட்டும் நடத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - முதன்மையாக தற்காலிக விளைவு காரணமாக. எனவே, ஒரு டாக்டரால் (தோல் மருத்துவர் அல்லது ட்ரைக்காலஜிஸ்ட்) பரிந்துரைத்த பொது சிகிச்சைக்கு ஒரு பொடுகு முகமூடி ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும். [1]

பொடுகு பெறும் ஒரு நபருக்கு பொதுவாக "குறை கூற" என்ன காரணங்கள் உள்ளன?

• அடிக்கடி அல்லது முறையற்ற முடி வண்ணம், முடி பராமரிப்பு இல்லாதது, சுகாதார விதிகளை மீறுதல்.
• முறையற்ற முறையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, பொருத்தமற்ற ஷாம்பு.
• செரிமான கோளாறுகள், வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள், முறையற்ற உணவு.
• சில நாட்பட்ட நோய்கள், போதை, நோய்த்தொற்றுகள் (முதன்மையாக பூஞ்சை புண்கள்).

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பிரச்சினையின் மூல காரணத்தை அகற்றுவது முக்கியம் - எடுத்துக்காட்டாக, ஆரோக்கியமான உணவை நிறுவுதல், ஷாம்பூவை மாற்றுவது, அழகுசாதன நிபுணரைப் பார்வையிடுவது, நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளித்தல். பொடுகிலிருந்து ஒரு முகமூடி ஒரு இனிமையான மற்றும் பயனுள்ள கூடுதலாக செயல்படும்: இது செபேசியஸ் சுரப்பி செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை துரிதப்படுத்தும், சருமத்தை விரைவாக சுத்தப்படுத்தவும், முடியின் நிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

தயாரிப்பு

பொடுகு இருந்து முகமூடி முடிந்தவரை பயனுள்ளதாக இருக்க, அது சரியாக தயாரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். வழக்கமாக வல்லுநர்கள் உலர்ந்த கூந்தலில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துமாறு அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் இந்த புள்ளி தெளிவுபடுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் சில நேரங்களில் ஈரமான கூந்தலில் தீர்வு சிறப்பாக பாதிக்கிறது.

டான்ட்ரஃப் மாஸ்க் தலைமுடியில் கைகளால் மட்டுமே விநியோகிக்கப்படுகிறது, சிறிது உச்சந்தலையில் தேய்த்தல். சிகிச்சை வெகுஜனத்தை முடியின் முழு நீளத்திலும், முடிந்தவரை சமமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

எண்ணெய் பொடுகு, நீங்கள் முடி வேர்கள் மற்றும் சருமத்தை நன்றாக சிகிச்சையளிக்க வேண்டும், மேலும் உலர்ந்த பொடுகு, நீங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

பொடுகு இருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் சுத்தமான பீங்கான் அல்லது கண்ணாடிப் பொருட்களை மட்டுமே எடுக்க வேண்டும். பொருட்கள், நிச்சயமாக, புதியதாக இருக்க வேண்டும், அவற்றின் அளவு ஒரு பகுதிக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். முகமூடியிற்கான வெகுஜனத்தை முன்கூட்டியே தயாரிப்பது விரும்பத்தகாதது: சேமிப்பின் போது, தயாரிப்புகள் கெடுக்கும், இதன் விளைவாக, தீர்வு பயனடையாது, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பொடுகிலிருந்து முகமூடி விரைவாகவும் முழுமையாகவும் முழுமையாக வேலை செய்ய, ஒரு களிமண் தொப்பி அல்லது பாலிஎதிலினுடன் தலையை மறைக்க தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு அது விரும்பத்தக்கது, பின்னர் - ஒரு துண்டு. பரிந்துரைக்கப்பட்ட நேர துண்டு மற்றும் தொப்பி அகற்றப்பட்ட பிறகு, மற்றும் முகமூடி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், குறிப்பாக முகமூடியில் மூல முட்டை இருந்தால்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கு முகமூடி பயன்படுத்தப்பட்டால், அவற்றை தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் துவைப்பது நல்லது, மேலும் செயல்முறைக்கு முன் தலை கழுவப்பட்டால், ஒரு வழக்கமான துவைக்க போதுமானதாக இருக்கும். பொடுகு இருந்து முகமூடிகளை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உகந்ததாக மீண்டும் செய்யவும்.

டெக்னிக் பொடுகு முகமூடிகள்

உங்கள் சொந்த வீட்டின் வசதியிலிருந்து ஒரு பொடுகு முகமூடியைத் தயாரிப்பது மிகவும் யதார்த்தமானது: வரவேற்புரைகளைப் பார்வையிட நேரம் அல்லது கூடுதல் நிதி இல்லாத பெரும்பாலான பெண்கள் இதுதான். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முகமூடியின் சரியான கலவையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, இல்லையெனில் பொடுகு உங்களை இன்னும் தொந்தரவு செய்யும்.

வீட்டில் பொடுகு முகமூடிகள்

உலர்ந்த பொடுகு குறித்து நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால் கவனமாக கவனிப்பு தேவை. இந்த சூழ்நிலையில், முகமூடி அதிகப்படியான சுடரை அகற்றக்கூடாது, ஆனால் முடி கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும், ஈரப்பதமாக்கவும், வளர்க்கவும் வேண்டும். இந்த தேவைகள் அனைத்தையும் பூர்த்தி செய்யும் அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பு ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகும், இது சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சிக்காக வரவேற்புரை நடைமுறைகளின் போது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெய் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது, மைக்ரோ சேதத்தை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் திசு பழுதுபார்ப்பைத் தூண்டுகிறது. கையில் ஆலிவ் தயாரிப்பு இல்லை என்றால், எந்த காய்கறி எண்ணெயையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும், ஆனால் கடல் பக்ஹார்ன், திராட்சை, எள், வேர்க்கடலை அனலாக் ஆகியவற்றிற்கு விருப்பம் வழங்கப்பட வேண்டும்.

இது ஒரு எண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது: அத்தகைய கலவை 60 நிமிடங்கள் தலைமுடியில் வைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு அது ஷாம்பு சேர்ப்பதன் மூலம் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. இத்தகைய முகமூடிகள் மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை, 1-1 ½ மாதங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன.

பொடுகுக்கு முடி முகமூடிகளுக்கு பெரும்பாலும் கிடைக்கக்கூடிய சமையல் குறிப்புகளில் கோழி அல்லது காடை முட்டைகள், அல்லது மஞ்சள் கரு மட்டுமே, அத்துடன் ஆமணக்கு எண்ணெய், வினிகர், கிளிசரின், மூலிகை உட்செலுத்துதல் (கெமோமில், முனிவர், வாரிசு, தொட்டியில் தொற்று) ஆகியவை அடங்கும். ஒரு விதியாக, தயாரிக்கப்பட்ட கலவை உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மெதுவாக வேர் பகுதிக்குள் தேய்த்து, ஒரு களிமண் தொப்பியில் போட்டு ஒரு துண்டில் மூடப்பட்டிருக்கும். 30-60 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தீர்வைக் கழுவவும், வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.

பொடுகு பயனுள்ள முகமூடிகள்

பொடுகிலிருந்து முகமூடியின் கலவையில் பலவிதமான பொருட்கள் இருக்கலாம். இது நபரின் ஒப்பனை விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் பிரச்சினையின் தீவிரம் மற்றும் சில கூறுகளின் கிடைக்கும் தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. எடுத்துக்காட்டாக, பொடுகு அகற்றுவதற்கான மலிவான வழிகள் வெங்காயம், உப்பு, பேக்கிங் சோடா, கடுகு தூள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட முகமூடிகள். கெஃபிர், களிமண், கம்பு ரொட்டி ஆகியவற்றின் மலிவான மற்றும் பயனுள்ள முகமூடிகள்.

பொடுகு இருந்து முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கான செயல்முறை வண்ண முடி மீது மேற்கொள்ளப்பட்டால், சேதம் மற்றும் நிறமாற்றத்தைத் தவிர்க்க சில கூறுகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• லேசான கூந்தலைக் கொண்ட நபர்களுக்கு எண்ணெய் முகமூடிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது - எடுத்துக்காட்டாக, சமமாக ஆமணக்கு மற்றும் டர்பெண்டைன் எண்ணெயைக் கலந்து, சிறிது எலுமிச்சை சாற்றைச் சேர்த்து, ஒரு மணி நேரம் தலைமுடியைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்;
• வண்ணப்பூச்சின் இருண்ட நிழல்களை விரும்புவோருக்கு, கோழி அல்லது காடை முட்டைகள், வெங்காய உமிப்புகள், பிராந்தி, காபி மைதானத்தின் அடிப்படையில் பொடுகிலிருந்து முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது உகந்ததாகும்.

பொடுகு எதிர்த்துப் போராடும் பல பயனுள்ள முகமூடிகள் உள்ளன. ஒருபுறம், அத்தகைய வகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். ஆனால், மறுபுறம், ஒவ்வொரு நபருக்கும் தன்னைத் தேர்வுசெய்யும் வாய்ப்பு உள்ளது "அவரது" தீர்வு, இது எரிச்சலூட்டும் பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், பொதுவாக சுருட்டைகளின் நிலையை மேம்படுத்தும்.

• பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கான முகமூடிகள் பெரும்பாலும் எண்ணெய்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன: ஆமணக்கு எண்ணெய், டர்பாய், தேங்காய் எண்ணெய். அவற்றில் வைட்டமின்கள், ஈஸ்ட், பால் பொருட்கள், தாவர உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் அல்லது உள்ளூர் சுழற்சியைத் தூண்டும் கூறுகள் (கடுகு தூள், தரையில் மிளகு போன்றவை) அவை இருக்கலாம். தாவர சப்ளிமெண்ட்ஸ், பொடுகு சண்டையிடுவதோடு கூடுதலாக, கூந்தலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான இலக்கைப் பின்தொடர்கிறது: கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுதல், யாரோ, முனிவர், தைம் போன்ற தாவரங்கள் இந்த நோக்கத்திற்கு ஏற்றவை. இந்த மூலிகைகள் துவைக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• ஒரு முட்டை அடிப்படையில் பொடுகு மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து முகமூடிகள் எப்போதுமே மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகின்றன. முட்டை நடைமுறைகளின் முழு போக்குக்குப் பிறகு பொடுகு மறைந்தது மட்டுமல்லாமல், முடியின் தரத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, இது வலுவாகவும் பிரகாசமாகவும் மாறும். முட்டை முகமூடிகள் பொதுவாக எலுமிச்சை சாறு, வினிகர், பூண்டு கொடூரமான, தேன், ஈஸ்ட் போன்ற கூறுகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.
• உலர்ந்த பொடுகுக்கான முகமூடிகளில் எண்ணெய்கள் (காய்கறி, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்), அல்லது பால் பொருட்கள் (கேஃபிர், இயற்கை தயிர், மோர்) அல்லது வைட்டமின்களின் எண்ணெய் தீர்வுகள் (எ.கா., காப்ஸ்யூல்களில் டோகோபெரோல், ஏவிட் போன்றவை) இருக்க வேண்டும். உலர்ந்த பொடுகு இருந்து முகமூடியின் செயல்பாட்டின் முக்கிய திசை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அதே போல் திசு ஊட்டச்சத்து. சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர்களும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளாகும்: ஈரப்பதத்திற்கு கூடுதலாக, அவை தோல் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அமிலங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. அத்தகைய பணக்கார சிகிச்சையின் செல்வாக்கின் கீழ், பொடுகு பல மடங்கு வேகமாக மறைந்துவிடும். எடுத்துக்காட்டாக, உலர்ந்த பொடுகு இருந்து தொடர்புடையது வாழைப்பழங்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முகமூடியாக கருதப்படுகிறது. நடைமுறையைச் செய்ய, முழுமையாக பழுத்த வாழைப்பழங்கள், ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு தேன் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து பொருட்களும் ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக வெகுஜன மயிர்க்கால்களின் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, தோலில் தேய்த்து, பின்னர் சுருட்டை முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகிறது. ஒரு களிமண் தொப்பி மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடி, 15 நிமிடங்கள் தாங்கி, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
• பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, எண்ணெய் பொடுகுக்கான முகமூடிகள் சருமத்தை உலரக்கூடாது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் செபம் உற்பத்தியை மீறுவதற்கு காரணம். எண்ணெய் பொடுகு சரியான பராமரிப்பு என்பது செபேசியஸ் சுரப்பிகளை உறுதிப்படுத்துதல், திசுக்களை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவு செய்தல், சருமத்தை சுத்தப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பிரச்சினையின் முன்னிலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய முகமூடிகள் ஒரே நேரத்தில் வளர்க்க வேண்டும், ஆனால் எடை போடாது. எடுத்துக்காட்டாக, இத்தகைய தேவைகள் அத்தகைய முகமூடிகளுடன் கம்பு ரொட்டியுடன், எலுமிச்சை சாறு அல்லது முட்டையுடன், அதே போல் உருளைக்கிழங்குடன் பிரபலமான முகமூடியையும் ஒத்திருக்கும். அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று உங்களுக்குச் சொல்லலாம். ஓரிரு மூல உருளைக்கிழங்கைக் கம்பி, சாற்றை கசக்கி விடுங்கள், பின்னர் அது ஒரு கிளாஸ் கெஃபிருடன் கலக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக கலவையானது உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு துண்டில் மூடப்பட்டு அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் வைக்கப்படவில்லை, பின்னர் தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவால் கழுவப்படுகிறது. கலவையில் வைட்டமின்களை வளப்படுத்த நீங்கள் அரைத்த வெள்ளரி அல்லது பூசணி கூழ் சேர்க்கலாம்.
• எண்ணெய்கள் கொண்ட பொடுகு இருந்து முகமூடிகளில் பல்வேறு எண்ணெய் கூறுகள் இருக்கலாம். இவை காய்கறி எண்ணெய்கள் (பெரும்பாலும் ஆலிவ் அல்லது டர்னிப் எண்ணெய், சோள எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய், வேர்க்கடலை எண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்), அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (தேயிலை மரம், ஜோஜோபா அல்லது சிட்ரஸ்), எண்ணெய் வைட்டமின் கரைசல்கள். எடுத்துக்காட்டாக, அனைத்து எண்ணெய் முகமூடிகளுக்கும் ஒரு அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள முகமூடி: 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சோள எண்ணெய் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை சாறு, கலக்கவும். உலர்ந்த சுருட்டைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும், மெதுவாக தேய்க்கவும். தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி, 20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, வழக்கமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி கழுவவும். இந்த செய்முறையில் நீங்கள் பல்வேறு வகையான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம், அவற்றை உங்கள் விருப்பப்படி மாற்றலாம்.
• டர்பெண்டைன் எண்ணெயுடன் பொடுகு முகமூடி அதிகப்படியான வறட்சியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது, அத்துடன் பொதுவாக முடியை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் இழப்பைத் தடுக்கிறது. பர்டாக் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, டர்பெண்டைன் எண்ணெய் (பத்து தேக்கரண்டி) மற்றும் வைட்டமின் ஏ (ஐந்து சொட்டுகள்) எண்ணெய் தீர்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு சிறந்த முகமூடி தயாரிக்கப்படுகிறது. புதிய வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்பட்டு, சூடான எண்ணெயை ஊற்றி 14 நாட்கள் மறைவை வைக்கவும். இந்த நேரத்தில் காலாவதியான பிறகு, தீர்வு வெளியே எடுத்து, வடிகட்டப்பட்டு, ஒரு வைட்டமின் கரைசலைச் சேர்த்து, பொடுகுக்கு முகமூடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சுமார் அரை மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஷாம்பு மூலம் கழுவப்படுகிறது.
• ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் பொடுகு முகமூடி சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியை சரியாக சமாளிக்கிறது. நடைமுறைக்கு உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்: ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய், அதே அளவு வலுவாக தயாரிக்கப்படும் கருப்பு தேநீர் மற்றும் ஓட்கா. அனைத்தும் ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் கலந்து, தலை பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன, எளிதில் தேய்த்து, அரை மணி நேரம் கழித்து ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகின்றன.
• பொடுகிலிருந்து முட்டையுடன் ஹேர் மாஸ்க் ஒரு முழு முட்டை அல்லது மஞ்சள் கருவை மட்டுமே சேர்க்கலாம் (இது மிகவும் பொதுவானது). உகந்த கலவை பின்வருமாறு: ஒரு மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் எந்த காய்கறி எண்ணெயிலும் 2 தேக்கரண்டி. பொருட்கள் முழுமையாக தேய்த்து, தலையில் பயன்படுத்தப்பட்டு, வெப்பமயமாதல் துண்டு அல்லது தொப்பியில் வைக்கப்படுகின்றன. அரை மணி நேரம் கழித்து, முகமூடி சற்று வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்பட்டு, கூடுதலாக ஷாம்பூவுடன் கழுவப்படுகிறது. சூடான நீரில் தீர்வைக் கழுவக்கூடாது, ஏனென்றால் முட்டை கரைக்கக்கூடும், மேலும் அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
• தேனுடன் பொடுகு முகமூடி வெவ்வேறு மாறுபாடுகளில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் மிகவும் பிரபலமானது தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கற்பூரம் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். 1 டீஸ்பூன் எடுக்க வேண்டியது அவசியம். தேன், 1 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன் கற்பூரம் எண்ணெய். அனைத்து கலப்பு, கழுவப்படாத கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நன்றாக தேய்த்து, ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வழக்கம் போல் தலையைக் கழுவவும், ஷாம்பு மூலம். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும்.
• பொடுகிலிருந்து கடுகுடன் முகமூடி மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது முற்றிலும் வெப்பமடைகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது கோப்பையை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, திசு ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், முகமூடியைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கை அவசியம். முதலாவதாக, கடுகு தூள் ஒவ்வாமை மற்றும் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இரண்டாவதாக, தயாரிப்பு கண்களில் இறங்கலாம், இது மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் கான்ஜுன்டிவிடிஸின் வளர்ச்சியில் ஒரு தூண்டுதல் காரணியாக மாறும். முகமூடி பயன்படுத்தப்பட்டு கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் விரைவாக ஒரு நேர்மறையான விளைவை அடைய முடியும். நடைமுறையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது? 1 லிட்டர் தண்ணீரை சூடாக்கவும், அதில் 3 டீஸ்பூன் நீர்த்தவும். கடுகு தூள், இதன் விளைவாக தோல் மற்றும் தலைமுடியின் கலவையை நடத்துங்கள், ஒரு தொப்பி மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தி அரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தீர்வைக் கழுவவும். பெரும்பாலும் இந்த நடைமுறையை மீண்டும் செய்ய முடியாது. வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இதைப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை.
• பொடுகு இருந்து வெங்காய முகமூடி ரூட் பகுதிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இதனால் செயல்முறை வெங்காய நறுமணத்தின் சிறப்பியல்பாக இருக்கவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதைப் பற்றி சிலருக்கு தெரியும், முடி முழுவதும் முகமூடியை தொடர்ந்து விநியோகிக்கின்றன. வெங்காய வெகுஜனத்தின் முதல் பயன்பாட்டில் அதிகபட்ச எச்சரிக்கையுடன் கவனிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வெங்காயம் மிகவும் ஆக்கிரோஷமான தாவரங்கள் மற்றும் ஒவ்வாமை செயல்முறைகளை ஏற்படுத்தும் அல்லது தீக்காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கினால், தீர்வு விரைவில் கழுவப்பட வேண்டும். வெங்காயத்துடன் கூடிய முகமூடிகள் வேறுபட்டவை, எல்லா வகையான கூடுதல் பொருட்களும் உள்ளன. ஆனால் எளிமையானது வழக்கமான மோனோமாஸ்க் என்று கருதப்படுகிறது: 2 தேக்கரண்டி வெங்காய சாற்றை எடுத்து, வேர் மண்டலத்தில் முழுமையாக தேய்த்து, தலை காப்பாற்றப்பட்டு அரை மணி நேரம் வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் தீர்வு ஒரு ஷாம்பு மூலம் கழுவப்படுகிறது (தண்ணீர் அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்). வெங்காய சாறு விரும்பினால் தேன், பிராந்தி, கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும்.
• KEFIR உடன் பொடுகு முகமூடியை இயற்கை தயிர் அல்லது புதிய புளிப்பு மூலம் தயாரிக்கலாம். கூடுதல் பொருட்கள் வழக்கமாக எண்ணெய்கள் (ஆலிவ், ஆளிவிதை, டர்னிப் எண்ணெய்) மற்றும் கம்பு ரொட்டியின் ஒரு துண்டு. 100 மில்லி கெஃபிர் ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய் தளத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாம் கலக்கப்படுகிறது, ஒரு துண்டு ரொட்டி சேர்த்து, அரைக்கவும். கூந்தலுக்கு 25-30 நிமிடங்கள் தடவவும், சோப்பு இல்லாமல் தண்ணீரில் கழுவவும். ஒரு முகமூடியைத் தயாரிக்க நேரமில்லை என்றால், நிபுணர்கள் புதிய கெஃபிருடன் வேர்களை ஈரமாக்கி 10-15 நிமிடங்கள் தலையில் பிடித்துக் கொண்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். புளித்த பால் உற்பத்தியுடன் அவ்வப்போது கழுவுவது கூட படிப்படியாக பூஞ்சை தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட உதவும், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மற்றும் பொடுகு காரணமாக மாறுகிறது.
• பொடுகிலிருந்து எலுமிச்சையுடன் முகமூடி விடுவது வேறுபட்டது - எடுத்துக்காட்டாக, சில நேரங்களில் எலுமிச்சை சாறு அல்லது எலுமிச்சை டிஞ்சர் பயன்படுத்தப்படும் கலவையில். கடைசி விருப்பம் - இது மிகவும் பயனுள்ள கருவியாகும், இது எண்ணெய் பொடுகு அகற்ற உதவுகிறது, ஆனால் சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியைத் தவிர்க்க இது கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அத்தகைய முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பது இங்கே. ஒரு நடுத்தர எலுமிச்சையின் சாற்றை கசக்கி, தரமான ஓட்காவின் கிளாஸுடன் கலக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக தினமும் ரூட் பகுதியை செறிவூட்டுங்கள், சுமார் அரை மணி நேரம் தாங்கி, ஷாம்பு பயன்படுத்தாமல் எலுமிச்சை நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த வழக்கில் எலுமிச்சை நீர் 500 மில்லி வேகவைத்த நீர் மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு கலவையாகும். அத்தகைய நடைமுறையை தவறாமல் மேற்கொள்வது விரைவாக சருமத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது, செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் மேல்தோலை சுத்தப்படுத்துகிறது, முடியை பலப்படுத்துகிறது.
• பொடுகு உப்பு மாஸ்க் ஒரு சிறந்த தோலுரிக்கும் முகவராகும், ஏனென்றால் கடல் உப்பின் பயன்பாடு மற்ற வழிகளை விட மிக வேகமாக எக்ஸ்ஃபோலியேட்டட் மற்றும் இறந்த செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. பொடுகு வேகமாக மறைந்துவிடும், முடி ஆரோக்கியமாகிறது, ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது. உப்பு முகமூடியுக்கான செய்முறை மிகவும் எளிதானது: ஒரு மாதத்திற்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, வேர் மண்டலம் தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு அதில் கடல் உப்பை தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் முடி 15-20 நிமிடங்கள் தொடாது, பின்னர் ஷாம்பு இல்லாமல் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். உப்பில் சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்தால், நீங்கள் பொடுகு காணாமல் போவதை மட்டுமல்லாமல், மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் புத்துயிர் பெறவும் முடியும்.
• வினிகருடனான பொடுகு முகமூடி எண்ணெய் முடிக்கு மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் பெரும்பாலும் வினிகர் கரைசல் கழுவிய பின் முடியை துவைக்க வெறுமனே, அத்தகைய தீர்வின் அடிப்படையில் ஒரு சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள முகமூடியைத் தயாரிக்க முடியும் என்பதை அறியாமல். டான்ட்ரஃப்பில் இருந்து அத்தகைய முகமூடிக்கு பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம். 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புதிய தொட்டால் இலைகள், அதே அளவு நொறுக்கப்பட்ட நெட்டில் வேர்கள், ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீர், 1 டீஸ்பூன். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய். நொறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தொட்டுக் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு, அரை மணி நேரம் விடுங்கள். வடிகட்டவும், குளிர்ச்சியாகவும், வினிகர் மற்றும் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும், தலை பகுதிக்கு சுமார் 20 நிமிடங்கள் (ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும்) விண்ணப்பிக்கவும், கழுவவும். சிகிச்சையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யவும்.
• களிமண்ணுடன் பொடுகு முகமூடி எண்ணெய் செபோரியாவுக்கு சிறந்த தீர்வாகும். ஷாம்பூவுக்கு பதிலாக களிமண் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது: இது கொழுப்பை நன்றாக உறிஞ்சி நீக்குகிறது, செபேசியஸ் சுரப்பிகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. பொடுகிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் பொருத்தமான வெள்ளை ஒப்பனை களிமண்: இது ஈரமான கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, வேர் மண்டலத்தில் நன்கு தேய்த்து, சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடப்பட்டு சோப்பு இல்லாமல் கழுவப்படுகிறது. செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும், அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம். சுமார் 3-4 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, விளைவு குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது: பொடுகு மிகவும் குறைவாகவே மாறுகிறது, மேலும் முடி வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறுகிறது, க்ரீஸ் பிரகாசம் மற்றும் அரிப்பு மறைந்துவிடும். சிகிச்சையின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட போக்கை ஒரு மாதம்.
• தீங்கு விளைவிக்காதபடி, அனைத்து விதிகளையும் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், பொடுகு இருந்து டைமெக்ஸைடுடன் முகமூடி மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. டைமெக்ஸைட்டின் பங்கு திசுக்களில் ஆழமான பயனுள்ள பொருட்களின் ஊடுருவலை மேம்படுத்துவதும் எளிதாக்குவதும் ஆகும், எனவே இந்த மருந்து எப்போதும் முக்கியமல்ல, ஆனால் வைட்டமின் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கூறுகளுடன் ஒரு நிரப்பு கூறு. எடுத்துக்காட்டாக, டைம்சைட் தோற்றத்துடன் சிறந்த பொடுகு முகமூடி இப்படித்தான்: 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். டர்பெண்டைன் எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு ஆமணக்கு எண்ணெயில், ஏவிட்டின் ஒரு காப்ஸ்யூலின் உள்ளடக்கங்களைத் திறந்து, ஒரு மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு, 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். வைட்டமின் _{பி 6}ஒரு டீஸ்பூன் டைமெக்ஸைடில் மூன்றில் ஒரு பங்கு. முகமூடி சுத்தமான மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது (கூந்தலில் எதுவும் இருக்கக்கூடாது, ஒரு தைலம் அல்லது கண்டிஷனர் கூட இல்லை). தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது கூந்தலிலேயே அல்ல, ஆனால் அடியில் உள்ள தோலில் (பாதுகாப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்). முகமூடி அரை மணி நேரம் தலையில் வைக்கப்பட்டு, ஒரு துண்டில் மூடப்பட்டு, பின்னர் கழுவப்படுகிறது. நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் - ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை. ஒரு மாத சிகிச்சையின் பின்னர் அதே இடைவெளி செய்ய வேண்டும். முரண்பாடுகள் - கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், கல்லீரல் நோய், கிள la கோமா.
• பொடுகிலிருந்து பேக்கிங் சோடாவுடன் முகமூடி பல மாறுபாடுகளில் உள்ளது. அவற்றில் முதலாவது பேக்கிங் சோடா மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த ஷாம்பு ஒரு சிறிய அளவு (சுமார் ½ தேக்கரண்டி. சோடா அதே அளவு சோப்பு வரை) கலப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இதன் விளைவாக கலவையானது தோலில் தேய்த்து, 15-20 நிமிடங்கள் வைத்து சாதாரண வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது. இரண்டாவது விருப்பம் ஒரு சிறிய அளவு பேக்கிங் சோடாவை வேர் மண்டலத்திற்குள் தேய்க்க வேண்டும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சோடா தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் கழுவப்பட்டு, வாரத்திற்கு 2-3 முறை சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யவும். கூடுதலாக, ஒரு சிறிய அளவு பேக்கிங் சோடா பொடுகு இருந்து வேறு எந்த முகமூடியையும் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, முட்டை, தேன், கெஃபிர். பேக்கிங் சோடாவைப் பயன்படுத்தவும், முடியை துவைக்கவும்: இந்த விஷயத்தில், 200 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கலக்கவும். சோடா.
• ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பொடுகு முகமூடி உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஏற்றது. முகமூடியின் கலவை பின்வருமாறு: 1 டீஸ்பூன். எண்ணெய் மற்றும் அதே அளவு காக்னாக். பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன, வேர்களுக்கு சுமார் அரை மணி நேரம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஷாம்பு மூலம் வழக்கம் போல் கழுவப்படுகிறது. ஓட்கா அல்லது ரம், மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் - பிற காய்கறி எண்ணெய் அல்லது ஆமணக்கு எண்ணெயை மாற்ற காக்னாக் அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• டான்ட்ரூப்பிலிருந்து ஆஸ்பிரினுடன் முகமூடி வெற்றிகரமாக ஸ்கோர்ஜ் - பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கான காரணத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அத்தகைய முகமூடியை சரியாக தயாரிப்பது எப்படி? அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலத்தின் 4 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஆஸ்பிரின்), ¼ கப் லிண்டன் தேநீர் (நீங்கள் முனிவர் அல்லது கெமோமில் உட்செலுத்தலை மாற்றலாம்), 1 டீஸ்பூன். எலுமிச்சை சாறு (நீங்கள் இல்லாமல் உங்களால் முடியும்), சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (விரும்பினால்). ஆஸ்பிரின் தூளாக உடைக்கப்பட்டு, மூலிகை உட்செலுத்தலில் நீர்த்தப்பட்டு, எண்ணெய் மற்றும் சாறு சேர்க்கவும். கலவையானது வேர் மண்டலத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தலையை ஒரு துண்டுடன் மடிக்கவும் (நீங்கள் கூடுதலாக ஒரு ஹேர் ட்ரையருடன் துண்டுகளை சூடேற்றலாம்). 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தயாரிப்பு கழுவப்படுகிறது. பயன்பாட்டின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிர்வெண் - ஒவ்வொரு 4-6 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை. உலர்ந்த செபோரியாவுக்கு ஆஸ்பிரின் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

ஒரு நபருக்கு உற்பத்தியின் கலவையில் உள்ள எந்தவொரு பொருட்களுக்கும் ஒவ்வாமை இருந்தால் பொடுகு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்படாத முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்களிடமும் சில கூறுகள் ஒரு எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: அத்தகைய எதிர்வினை சிவத்தல், தோல் எரிச்சல், அரிப்பு, எரித்தல் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. இதைத் தவிர்க்க, கடுகு, இலவங்கப்பட்டை, மிளகு, கரடுமுரடான உப்பு, வெங்காயம், பூண்டு போன்ற கூறுகளை முகமூடி வரை சேர்ப்பதன் மூலம் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள்.

ஒரு பொடுகு முகமூடியைத் தயாரிப்பதற்காக ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பின் பாதுகாப்பை சரிபார்க்க, முழங்கையின் உட்புறத்தில் அல்லது காதுகுழாயின் பின்னால் ஒரு சிறிய தொகையை சுருக்கமாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் இல்லாத நிலையில், இந்த மூலப்பொருளை முகமூடியில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

கண் சளிச்சுரப்பியில் சிகிச்சை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், ஏனெனில் எரிச்சலுடனான தொடர்பு சிவத்தல் மற்றும் லாக்ரிமேஷனை ஏற்படுத்தும், இது கான்ஜுன்க்டிவிடிஸின் வளர்ச்சி வரை. முகமூடியின் ஒரு பகுதி கண்ணில் நுழைந்தால், அதை விரைவில் இயங்கும் தண்ணீருடன் துவைக்க வேண்டியது அவசியம்.

செயல்முறைக்குப் பின் ஏற்படும் விளைவுகள்

முகமூடியைத் தயாரிப்பதற்கான தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பொருட்கள் பல சிக்கல்களைத் தூண்டும், இது எதிர்காலத்தில் எரிச்சலூட்டும் பொடுகு உடன் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, பல பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகள் ஒவ்வாமைகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும், அல்லது முடியின் தரம் அல்லது இழப்பில் சரிவை விட கடுமையான விளைவுகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மிகவும் இயற்கையான கலவை, உங்கள் தலைமுடிக்கு சிறந்தது மற்றும் பாதுகாப்பானது. அழகு வகை களிமண், மருந்தியல் வைட்டமின்கள், கடற்பாசி, அத்தியாவசிய மற்றும் காய்கறி எண்ணெய்கள் போன்ற ஹைபோஅலர்கெனி எளிய கூறுகளைச் சேர்ப்பது கிளிசரின் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

இந்த எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றினால் நடைமுறைக்குப் பிறகு சிக்கல்கள் தோன்றாது:

• பொடுகு முகமூடி சிகிச்சையை நீங்கள் எத்தனை முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கவும். ஒரு விதியாக, அதிர்வெண் முடி வகை, அதே போல் சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. நிச்சயமாக, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பயன்பாடு முறையாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் எந்த செயல்திறனும் கேள்விக்குறியாக இல்லை. உலர்ந்த கூந்தலுடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை முகமூடியைப் பயன்படுத்த போதுமானது, மற்றும் எண்ணெய் பொடுகு - வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, ஆனால் 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் இல்லை. அதிகப்படியான விடாமுயற்சியும், நடைமுறைகளை அடிக்கடி மீண்டும் செய்வதும் நல்ல எதற்கும் வழிவகுக்காது: முதலாவதாக, தோல் எண்ணெய்கள் மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களால் எளிதில் நிறைவுற்றது, இதன் விளைவாக செபேசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு மற்றும் மயிர்க்கால்களின் தரத்தை மீறலாம். இதன் விளைவாக - படிப்படியான அலோபீசியா, எண்ணெயில் மாற்றங்கள், சருமத்தின் எரிச்சல். பொடுகின் முகமூடியில் ஒரு ஜெலட்டின் தளம் இருந்தால், ஒவ்வொரு 2-3 மாதங்களுக்கும் ஒரு முறைக்கு மேல் அதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• நீண்ட காலமாக பொடுகு முகமூடி தலையில் விடப்படுகிறது, அது சிறப்பாக செயல்படும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இது உண்மை இல்லை: முகமூடியின் உகந்த நடவடிக்கை 20 நிமிடங்கள், 30 நிமிடங்கள் வரை விலகல் அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதை விட அதிகமாக இல்லை. சிகிச்சை வெகுஜனத்தை நீண்டகாலமாக தக்கவைத்துக்கொள்வது எதிர் முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்: முடி மற்றும் தோலின் தரம் மோசமடையும், பொடுகு அதிகமாகிவிடும்.
• முகமூடியில் செயலில் எரிச்சலூட்டல்கள் இருந்தால் - எடுத்துக்காட்டாக, கடுகு தூள், இலவங்கப்பட்டை - இதுபோன்ற நடைமுறைகள் மிகவும் கவனமாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இது 2 மாதங்களுக்கு மேல் இல்லாத காலம், மேலும் 4 வாரங்கள் இடைவெளி. ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகுதான், சிகிச்சையின் போக்கை மீண்டும் செய்ய முடியும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த எரிச்சலூட்டும் கூறுகள் திசுக்களை உலர வைக்கக்கூடும், இது பெரும்பாலும் முடி மெலிந்து, உலர்ந்த பொடுகு தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, அரிப்பு மற்றும் எரியும்.

பொடுகிலிருந்து வரும் முகமூடி தடுப்பு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், அதன் பயன்பாடு ஒவ்வொரு 2-3 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை விரும்பத்தக்கது, மேலும் அதிகரித்த எண்ணெயுடன் - ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை.

செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு

பொடுகு முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு சிறப்பு கவனிப்பு தேவையா? சுருட்டை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் மாற, மற்றும் பொடுகு இனி திரும்பவில்லை, இந்த பரிந்துரைகளை நீங்கள் கடைபிடிக்க வேண்டும்:

• முடி வகைக்கு ஏற்ற மற்றும் பொடுகு ஏற்படாத பொருத்தமான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்து, அத்தகைய ஷாம்பூவை முன்கூட்டியே தேர்வு செய்வது நல்லது.
• கழுவுவதற்கு முன்னும் பின்னும் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியைத் துலக்க வேண்டும். இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தோல் மற்றும் முடியின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது.
• உங்கள் தலைமுடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் மட்டுமே கழுவவும், அதாவது சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீர் அல்ல, தோராயமாக 40 ° C. இருப்பினும், கழுவுதல் குளிர்ந்த நீரில், 30 ° C க்கு சிறந்தது.
• செயல்முறைக்குப் பிறகு, தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்கக்கூடாது: அவற்றை மெதுவாக கறக்க மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது, அல்லது தலையை ஒரு துண்டுடன் பத்து நிமிடங்கள் மடக்குகிறது. பிந்தைய முறை மிகவும் உகந்ததாகும்.
• உங்கள் தலைமுடி இன்னும் வறண்டு இருந்தால் நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லக்கூடாது: இது அதன் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
• ஒவ்வொரு நடைமுறைக்குப் பிறகும் ஒரு பாம் துவைக்க அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் பொருத்தமானது. இருப்பினும், அத்தகைய தீர்வுக்கு பதிலாக கெமோமில் அல்லது தொட்டால் போன்ற மூலிகைகளின் காபி தண்ணீர் அல்லது உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

பொடுகின் முகமூடிகளுடன் சிகிச்சையின் போது, நீங்கள் மற்ற சிகிச்சை நுட்பங்களை ஈடுபடுத்தலாம். குறிப்பாக, பி வைட்டமின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், டோகோபெரோல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட சிறப்பு மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களின் கூடுதல் உட்கொள்ளலை வரவேற்கிறோம், மேலும் பரந்த நுண்ணுயிர் கலவையும் உள்ளது.

பொடுகு முகமூடிகளின் மதிப்புரைகள்

பொடுகு பெரும்பாலும் வெப்பநிலை மாற்றங்களிலிருந்து, பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியிலிருந்து அல்லது புதிய ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும் போது "ஒரே இடத்தில்" தோன்றும். தலைமுடிக்கு சிறப்பு முகமூடிகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பெரும்பாலும் சிக்கல் தீர்க்கப்படுகிறது, இது முடி அட்டையை சுத்தமாக திருப்பித் தர உதவும் - அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான அனைத்து விதிகளும் பின்பற்றப்படுகின்றன. பொருட்கள், திறமையான பயன்பாடு, பிந்தைய செயல்முறை பராமரிப்பு - மற்றும் பொடுகு உண்மையில் பின்வாங்குகிறது.

தற்போதுள்ள மதிப்புரைகளை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், சரியான முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுத்து தவறாமல் பயன்படுத்துவதே முக்கிய விஷயம். முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு புலப்படும் விளைவு கவனிக்கத்தக்கதாக மாற வேண்டும்: தோல் சுத்திகரிக்கப்படும், முடி அமைப்பு மீட்டமைக்கப்படும், மென்மையாகவும், அடர்த்தி வெளிப்படும்.

"வீட்டு" முகமூடிகளின் நன்மை என்னவென்றால், அவை இயற்கையான பொருட்களால் ஆனவை: எண்ணெய்கள், மருந்தியல் வைட்டமின்கள், பால் பொருட்கள், மூலிகை உட்செலுத்துதல், மசாலா போன்றவை. குறிப்பாக பயனுள்ள முகமூடிகள் முட்டை சார்ந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன - வழக்கமாக அவற்றில் சிட்ரஸ் சாறு, கற்றாழை, தேன் அல்லது ஈஸ்ட் ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன. பொடுகுக்கு எதிரான சிறந்த நடவடிக்கை பால் தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை முடியில் பாக்டீரியாவின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் நுண்ணறைகளின் நிலையை மேம்படுத்துகின்றன.

"ஹோம்மேட்" முகமூடிகள் பாதிப்பில்லாதவை, பயனுள்ளவை, இயற்கையானவை. அவை தயார் செய்ய எளிதானவை மற்றும் மலிவு.

பொடுகு முகமூடியை தினமும் பயன்படுத்தக்கூடாது. தோல் மற்றும் தலைமுடிக்கு மீட்க நேரம் தேவை, மற்றும் மிகவும் தீவிரமான நடைமுறைகள் குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.