^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர், புற்றுநோய் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

A
A
A

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

 
, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

வீட்டு முக தோல் பராமரிப்பில் முகமூடிகள் மிகவும் பொதுவானவை. வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கு முகமூடிகள் உள்ளன. பல பெண்கள் முகமூடிகளை கிரீம்களை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை என்று கருதுகின்றனர், இது முற்றிலும் வீண். நீங்கள் ஒரு முகமூடியை சரியாக உருவாக்கி அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், நேர்மறையான முடிவு வர அதிக நேரம் எடுக்காது.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் நோக்கம் பின்வருமாறு: அவை சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைச் செயல்படுத்துகின்றன, ஊட்டமளிக்கின்றன, மென்மையாக்குகின்றன, சருமத்தை தொனிக்கின்றன. கண் சோர்வு, பதற்றம் ஆகியவற்றை நீக்கி, இளமையையும் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான நிறத்தையும் மீட்டெடுக்கும் ஒரு முகமூடி உள்ளது. முகமூடிகளில் வைட்டமின்கள், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் கொண்ட இயற்கை கூறுகள் உள்ளன. படிப்புகளில் பயன்படுத்தினால் முகமூடிகள் இன்னும் பெரிய குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொடுக்கும், அதாவது வாரத்திற்கு 2-3 முகமூடிகள். மொத்தத்தில், நீங்கள் மாதத்திற்கு 12-15 முகமூடிகளை செய்யலாம்.

இந்த முகமூடி எப்போதும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அது வறண்டிருந்தால், முதலில் அதை கிரீம் கொண்டு லேசாக உயவூட்டலாம். எண்ணெய் சருமம் உள்ள பெண்கள் முதலில் முகத்தை கழுவ வேண்டும் அல்லது லோஷனால் துடைக்க வேண்டும், பின்னர் முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மிகவும் முதிர்ந்த வயதில், முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீர்த்த ஒயின், பழச்சாறுகள், பால், மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது உப்பு நீர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உங்கள் முகத்தைத் துடைக்கலாம். மருத்துவ மூலிகைகளின் (புதினா, லிண்டன், கெமோமில்) காபி தண்ணீருடன் அழுத்துவதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறைகள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு தயார் செய்யும்.

ஒரு சிறப்பு ஸ்பேட்டூலாவைப் பயன்படுத்தி முகத்தில் ஒரு தடிமனான முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். எதுவும் இல்லையென்றால் அல்லது அது சிரமமாக இருந்தால், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்படவில்லை. முகமூடி திரவமாக இருந்தால், அது ஒரு பருத்தி துணியால் தோலில் தடவப்படுகிறது. நீங்கள் 2-3 அடுக்குகளாக மடிந்த ஒரு துண்டு துணியைப் பயன்படுத்தலாம். கண்கள் மற்றும் நாசிக்கு துளைகளை வெட்டி, கரைசலில் ஊறவைத்து, பின்னர் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவுவது அவசியம்.

மருத்துவ கலவையை சருமத்தின் கீழ்ப்பகுதியிலிருந்து மேல்நோக்கி தடவி 15-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பேசவோ சிரிக்கவோ வேண்டாம். பருத்தி துணியால் முகமூடியை அகற்றி, தண்ணீரில் அல்லது தண்ணீரில் நீர்த்த எலுமிச்சை சாற்றில் நனைக்கலாம். நீங்கள் அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம்.

குறிப்பிட்ட நேரத்தை விட முகமூடியை நீங்கள் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கக்கூடாது, குறிப்பாக கலவை காய்ந்து முகத்தில் கடினமான மேலோடு உருவாகினால். விதிவிலக்கு எண்ணெய் மற்றும் பாடியாகி சேர்க்கப்பட்ட பாரஃபின் முகமூடி அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஒரு "கருப்பு" முகமூடி. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், செயல்முறையின் கால அளவை அதிகரிப்பது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும்: தோல் நீண்டு, சோர்வு உணர்வு எழுகிறது.

பருவம், வயது மற்றும் தோல் நிலையைப் பொறுத்து முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல முகமூடிகள் உள்ளன: அவை ஊட்டமளித்தல், டோனிங் செய்தல், கிரீஸ் நீக்குதல், மென்மையாக்குதல், இனிமையானது, உலர்த்துதல் மற்றும் பிற.

எலுமிச்சை சாறு சருமத்தை வெண்மையாக்கி முக துளைகளை இறுக்குகிறது, உப்பு வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, தேன் சருமத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆப்பிள்கள் சருமத்தின் புதிய தோற்றத்தை மீட்டெடுத்து புத்துணர்ச்சியூட்டுகின்றன. சார்க்ராட் முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஈஸ்ட் முகப்பருவை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் பல அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும், இது முன்கூட்டிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.