முக மசாஜ்

இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு உடற்கூறியல் சாமணியைப் பயன்படுத்திய அக்வவிவா போன்ற ஒரு மசாஜ் விவரிக்கப்படுகிறது; சாமான்களின் இரு முனைகளும் ரப்பர் பேண்ட் மூலம் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளன. மேலே இருந்து, சாமணம் ஒரு பந்தை வழங்கப்பட்டது, இது மசீசரின் கையில் நடைபெற்றது. இந்த சாமணியுடன், அவர் சிறிது அரைக்கும் அல்லது ஆழமான பதப்படுத்தி உற்பத்தி செய்தார், அவர் தடிமனாக இருப்பதைப் பற்றித் தெரிந்து கொண்டது எவ்வளவு தடிமனானது என்பதைப் பொறுத்து. இந்த வகையான மசாஜ் என்பது இலக்கியத்தில் இருந்து மட்டுமே அறியப்படுகிறது.

முக மசாஜ், அல்லது ஜாகுட் மசாஜ், பறிக்கப்பட்ட திசு சிகிச்சை முறையைப் பயன்படுத்தி பிளாஸ்டிக் மசாஜ் வகைகளில் ஒன்றாகும். இது 1907 இல் முன்மொழியப்பட்டது மற்றும் தோல் மீது ஒளி சுருக்க மற்றும் அதிர்வு விளைவுகளை உள்ளடக்கியது.

ஜேகெட் இந்த மசாஜ் நுட்பத்தை பரிந்துரைத்தது "தோல் ஹைபோடோனியா" அல்லது "சோர்வு தோல்" ஒரு க்ரீஸ், முகப்பரு வலுவான தோல்.

இன்று மசாஜ் இந்த வகை மேலும் அறிகுறிகள் முன்னிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1. எண்ணெய், நுண்ணிய தோல்.
2. செபோரியா, முகப்பரு.
3. ஊடுருவல்கள், தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகள்.
4. ஃபெனிசியா நிகழ்வுகள்.
5. மந்தமான தோல்.
6. முக தசைகள் ஹைப்போடனஸ்.

நடத்தை நுட்பம் சில வரிகளில் (தசைக்கூட்டு மூட்டைகளின் திசையில்) சர்பசைசஸ் சுரப்பிகளின் உள்ளடக்கங்களை அழுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது. விரல்களின் முனைய முனையுடன் சர்பசைசஸ் சுரப்பிகளின் முன்னணி-அவுட் குழாய்களோடு கிள்ளுதல் மூலம் கசக்கிவிடுகிறது.

சிகிச்சை மசாஜ் முக்கிய முறைகள் உள்ளன: stroking, kneading அல்லது ஆழமான கிறுக்கல்கள், அதிர்வு அல்லது அதிர்வு கொண்டு ஆழமான கிறுக்கல்கள். தோல் மற்றும் அடிப்படை திசுக்கள் மீது ஆழ்ந்த இயந்திர தாக்கங்கள் காரணமாக, மசாஜ் இந்த வகையான இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, ஊட்டச்சத்து sebaceous சுரப்பிகள் இருந்து அதிகப்படியான சுரப்பை சுரக்கும் செயல்படுத்துகிறது; தோல் turgor மற்றும் தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது.

ரசாயன மசாஜ் பள்ளி, பேராசிரியர் AI Pospelov நிறுவனர் அவரது படைப்புகள் விளக்கினார் தோல் தோல் மற்றும் எண்ணெய் தோல் மற்றும் பிளாஸ்டிக் மசாஜ் சிகிச்சை சிகிச்சை மசாஜ். முன்மொழியப்பட்ட நுட்பங்கள் அடிப்படையானது சரும மெழுகு நாளத்தின் வெப்பமூட்டும் கொள்கை ஒரு வலுவான ஈரப்பதம் இல்லாமல் தோல், தமனி இரத்த மற்றும் அதிகபட்ச வடிகால் துணிகள், சுருண்ட பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றும் அழுத்தி இயக்கம் "உலர் வெப்ப" நல்ல முதலீடு வழங்கிக்கொண்டிருக்கிறது.

மருத்துவ மசாஜ் உத்திகள்

1. Poglaživanie.

இரண்டு கைகளின் விரல்களின் பனை மேற்பரப்புகளால் முகம் சுருக்கம் செய்யப்படுகிறது. பனை எளிதில் முகத்தின் தோல் மீது விழுகிறது. கைகளின் தொடர்பு முழு அழுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

முக்கிய கழுத்து வரிசைகளில் நெற்றியில் இருந்து ஸ்ட்ரோக்கிங் தொடங்குகிறது (ஒவ்வொரு வரியுடனும் இரண்டு முறை 4 முறை ஸ்கோர் மூலம் செலவிடலாம்):

• முதல் வரிசையில் - நெற்றியில் இருந்து கோவிலுக்கு நின்று;
• 2 வது வரி - மூக்கு வேர் இருந்து தற்காலிக குழி வரை;
• 3 வது வரி - வாயின் மூலையில் இருந்து டிராகஸ் வரை;
• 4 வது கோடு முள்ளின் நடுவிலிருந்து earlobe வரை இருக்கிறது.

ஒவ்வொரு ஸ்ட்ரோக்கிங் ஒரு எளிதான fixation முடிவடைகிறது

2. களைப்பு அல்லது ஆழமான கிறுக்கல்கள்.

மற்றும் அனைத்து விரல்களின் முதல் ஃபாலகன்ஸ் முகம் தோலை கைப்பற்றுகிறது, சுறுசுறுப்பான தோற்றத்தை (2 முறை) ஒருவருக்கொருவர் முடிந்தவரை நெருக்கமாகச் செய்யலாம்:

• 1 வது வரி - முள் இடையே இருந்து earlobe (கணக்கு 8);
• 2 வது வரிசை - வாயின் மூலையில் இருந்து டிராகஸுக்கு (8 இல் ஸ்கோர்);
• 3 வது வரிசை - மூக்குச் சிறகுகளிலிருந்து குங்குமப்பூ வரை (கணக்கு 8);
• 4 வது வரி - கன்னத்தில் ஆழ்ந்த pinches ஒரு cochlea வடிவில் ஒரு வட்டம் உற்பத்தி - ஒரு சிறிய வட்டம் பெரிய ஒரு பொருந்தும் தெரிகிறது (குறைந்த தாடை கோணத்தில் இருந்து தொடக்கம் - மட்டுமே 16 கிறுக்கல்கள்);
• 5 வது வரி மூக்கு தசைகள் kneading, அவர்கள் 1 விரல்கள் பட்டைகள் மூலம் செய்யப்படுகின்றன; மீதமுள்ள இரண்டாம்-வி விரல்கள் கீழ் தாடை கீழ் சரி செய்யப்படுகின்றன; இரண்டு விரல்களிலும் மூக்குத் தளத்திலிருந்து தொடங்கி, இரண்டு புள்ளிகளில் மூக்கின் இரு பக்கங்களிலும் உள்ள கைப்பிடிகள் நான் தயாரிக்கப்படுகின்றன:
  • மூக்கின் இறக்கைகள் மீது (4 பைன்சஸ் 2 முறை),
  • மூக்கின் இறக்கைகளுக்கு மேலே (4 பைட்சஸ் 2 முறை);
• 6 வது வரி - நெற்றியில் தசைகள் kneading, superciliary வளைவுகள் இருந்து நான்கு புள்ளிகள் முடி வளர்ச்சிக்கு வரி உற்பத்தி மற்றும் ஒவ்வொரு வரியில் இரண்டு முறை மீண்டும்; நெற்றியில் உள்ள தசைகள் விரல்களால் பிணைக்கப்பட்டு, உச்சந்தலையின் எல்லையை நோக்கி நகரும் இயக்கங்களை உருவாக்குகின்றன; நான்கு முறை இரண்டு கணக்குகள்:
  • மூக்கு பாலம் இருந்து;
  • புருவத்தின் உள் இறுதியில் இருந்து;
  • புருவத்தின் நடுவில் இருந்து;
  • புருவம் வெளிப்புறத்தில் இருந்து.

பி. பின்னர், ஆழ்ந்த அழுத்தம் இயக்கங்கள் நடத்தப்படுகின்றன, அதே மேசையின் மேல் இன்னும் மேலோட்டமாக செல்லும்.

3. அதிர்வு அல்லது அதிர்வு கொண்ட ஆழ்ந்த கிறுக்கல்கள்.

அதிர்வு இல்லாமல் மாற்றங்கள் அதிர்வு இல்லாமல் ஆழ்ந்த கிறுக்கல்கள் போன்ற மூலைகளில் தவிர, அதே வரிசையில் உற்பத்தி செய்கின்றன. ஒவ்வொரு அமுக்கத்தின் திடீரென்று, மாற்று அசைவு மற்றும் தோலின் வெளியீடு இந்த இயக்கத்தை வகைப்படுத்துகின்றன.

தினமலர்! அதிர்வுறும் போது, முக தசைகள் இடமாற்றம் செய்யப்படக்கூடாது, தோள்பட்டை மற்றும் தோள்பட்டை தசைகள் சுருங்கக் கூடிய திசுக்களுக்கு கடும் அதிர்வு.

4. பின்னர் மாற்று பதப்படுத்தல், அதிர்வு மற்றும் மீண்டும் பதப்படுத்தல் (சராசரியாக 1-2 முறை).
5. Poglaživanie.

ஒரு சிகிச்சை மசாஜ் பிறகு, முகம் பின்னால் இருந்து கழுத்து மசாஜ் பின்வருமாறு:

• பின்னால் இருந்து கழுத்து தசைகள் கசக்கி மீண்டும் 3 முறை (கழுத்து மசாஜ் 2 வது இயக்கம் பார்க்க);
• தோள்பட்டை வளையல்களின் தசைகள் கசக்கி (ஒப்பனை கழுத்து மசாஜ் 6 வது இயக்கம் பார்க்க);
• கழுத்தின் பக்க மேற்பரப்பைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

[1], [2], [3], [4]