மார்பகப் பராமரிப்பு

உடல் சுகாதாரம் - பல நோய்களைத் தடுப்பதில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மார்பகத்திற்கும் இதுவே பொருந்தும். பாலூட்டி சுரப்பிகளைப் பராமரிப்பது அன்றாட வாழ்க்கையிலும் பொருத்தமானது, ஆனால் கர்ப்பம், தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில், மார்பகங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படும் போது இது மிகவும் முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெண் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மட்டுமல்ல, சில நேரங்களில் அவர்களின் வாழ்க்கையும் அதன் தரமான செயல்திறனைப் பொறுத்தது! இவை வெறும் பெரிய வார்த்தைகள் அல்ல - இது உண்மை.

[ 1 ], [ 2 ]

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக பராமரிப்பு

கருத்தரிப்பு ஏற்பட்ட பிறகு, உடல் விரைவாக ஒரு புதிய நிலைக்கு தன்னை மீண்டும் கட்டியெழுப்பத் தொடங்குகிறது. அதே நேரத்தில், ஹார்மோன் பின்னணி சமநிலையற்றது, மேலும் உடலின் பாதுகாப்பு பலவீனமடைகிறது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோரா படையெடுப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. மேலும் இது வீக்கம், புண்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் உருவாகுவது சாத்தியமாகும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் பாலூட்டி சுரப்பிகளைப் பராமரிப்பது, அதே போல் முழு உடலையும் பராமரிப்பது, ஒரு பெண்ணின் சுகாதாரத்தில் முன்னணி இடங்களில் ஒன்றாகும்.

இந்த காலகட்டத்தில் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் சுகாதாரம் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த முக்கியமான காலகட்டத்தில், எதிர்பார்க்கும் தாயின் உடல் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் இதுவரை பயன்படுத்திய அழகுசாதனப் பொருட்களை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். வாசனை திரவியங்கள் உள்ளவற்றை அகற்றவும். அவற்றின் கலவையை பகுப்பாய்வு செய்து, குறைந்த ஒவ்வாமை கொண்டவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. சிறந்த தேர்வு குழந்தை சோப்பு மற்றும் குழந்தை சுகாதாரப் பொருட்கள். ஆனால் நீங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட நிறுவனங்களை மட்டுமே நம்ப வேண்டும்.

கர்ப்பம் உறுதி செய்யப்பட்ட பிறகு, பல பெண்கள் தங்களைத் தாங்களே அதிகமாக கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள், இதனால் எந்த தொற்றும் ஏற்படாது. முலைக்காம்புகளுக்கு ஆல்கஹால் அல்லது ஆல்கஹால் கரைசல்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது வரை. கிருமி நாசினிகள் நடவடிக்கைகள் நிச்சயமாக நல்லது, ஆனால் அதே நேரத்தில், சருமத்தில் கடுமையான அதிகப்படியான உலர்த்தல் உள்ளது, இது போதுமான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், தவிர்க்க முடியாமல் சிறிய விரிசல்களை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. மேலும் இது பல்வேறு நோய்க்கிருமி ENT கள் உடலில் நுழைவதற்கான நுழைவாயிலாகும். குறைந்த தரம் வாய்ந்த சோப்பை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதன் மூலம் இதேபோன்ற சூழ்நிலை உருவாகலாம்.

இதுபோன்ற நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, சுத்தம் செய்யும் அழகுசாதனப் பொருள் (இந்த விஷயத்தில், சோப்பு) நடுநிலை காரத்தன்மையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் - pH, இது தோராயமாக 5.5 அலகுகளின் எண்ணிக்கைக்கு ஒத்திருக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், இரத்த ஓட்டத்தின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது, மேலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. இவை அனைத்தும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் மார்பகங்களுக்கும் பொருந்தும், இது வெப்பநிலை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது. வெப்பநிலை அதிகரிப்பு, வியர்வை சுரப்பிகளின் அதிகரித்த வேலையைத் தூண்டுகிறது. இதன் வெளிச்சத்தில், நீங்கள் குளிக்க வேண்டும். மேலும் இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது செய்வது நல்லது. நாம் ஒரு வெப்பமான கோடையைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், இதுபோன்ற நடைமுறைகளை அடிக்கடி மேற்கொள்வது நல்லது.

குளிக்கும் போது தவிர, இடையில் அதிகமாக உங்கள் மார்பகங்களை சோப்பால் கழுவக்கூடாது, ஏனெனில் உடல் சருமத்தை உயவூட்டி பாதுகாக்கும் ஒரு சிறப்பு "கொழுப்பை" சுரக்கிறது. இல்லையெனில், அதன் விளைவுகளுடன் நீங்கள் வறண்ட சருமத்தைப் பெறலாம்.

அதே நேரத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான உள்ளாடைகள் இயற்கை பொருட்களால் மட்டுமே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். இது பொருளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஒரு பெண் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் டியோடரண்டுகளுக்கும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. இந்த காலகட்டத்தில், நீண்ட நேரம் செயல்படும் ஆன்டிஸ்பெர்ஸ்பிரண்டுகளை அகற்ற வேண்டும். அவற்றின் நீடித்த தன்மை காரணமாக, அவற்றில் டால்க் உள்ளது, இது வியர்வை குழாய்களைத் தடுக்கிறது, இது ஹைட்ராடெனிடிஸ் வளர்ச்சியைத் தூண்டும், இது அபோக்ரைன் வியர்வை சுரப்பிகளின் சீழ் மிக்க வீக்கமாகும்.

பால் குழாய்களில் இருந்து வெளியேற்றம் தோன்றினால் (இது கொலஸ்ட்ரமாக இருக்கலாம்), உலர்ந்த மேலோட்டத்தை கிழிக்க வேண்டாம். இது முலைக்காம்பை காயப்படுத்தி தொற்றுக்கு வழி வகுக்கும். இந்த நிலையில், நீர் நடைமுறைகளின் போது, உலர்ந்த பொருளை மென்மையாக்க அனுமதித்த பிறகு, சோப்பு துணியால் மெதுவாக அகற்றுவது அவசியம்.

நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க, கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு மருந்தகத்தில் ஒரு சிறப்பு கிரீம் வாங்க கர்ப்பிணி தாய்மார்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். நீர் நடைமுறைகளை முடித்த பிறகு இது மார்பில் தடவி, மென்மையான அசைவுகளுடன் தேய்த்து, சிறிது மசாஜ் செய்யவும்.

பிராவும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மாற்றப்பட்ட மார்பகங்களின் அளவிற்கு ஏற்ப அதைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை நன்கு தாங்க வேண்டும். பொருள் இயற்கையாக மட்டுமே இருக்க வேண்டும். சுமார் 30-32 வாரங்களிலிருந்து தொடங்கி, சிறப்பு உள்ளாடைகளை அணிவதற்கு மாறுவது நல்லது.

இந்த நேரத்தில், பாலூட்டி சுரப்பியின் சுரப்பி திசுக்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது அதன் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக, மார்பகத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் வடிவம் மாறுகிறது. கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண் அணிந்திருந்த ப்ரா இப்போது சிறியதாக இருக்கும், அதை அணிவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம். எனவே, ஒரு மருந்தகத்தில் ஒரு சிறப்பு ப்ராவை வாங்குவது நல்லது, உங்கள் அளவு, மற்றும் கல்வெட்டுடன் - "பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான உள்ளாடை".

பிரசவ நேரத்தில், பெண்ணின் மார்பகம் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பி பாலூட்டலுக்கு தயாராக இருக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, அது தயாராக இருக்க வேண்டும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை பால் உறிஞ்சுவதை எளிதாக்க, முலைக்காம்பு ஒரு குவிந்த வடிவத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், பின்னர் குழந்தை அதைப் பிடிக்க எளிதாக இருக்கும்.

தயாரிப்பதற்கான முறைகளில் ஒன்று பாலூட்டி சுரப்பியின் சிறப்பு மசாஜ் ஆகும். இதைச் செய்ய, சுத்தமான (சோப்பால் கழுவப்பட்ட) கைகளால், முலைக்காம்பைப் பிடித்து உங்களிடமிருந்து சிறிது இழுக்கவும். இந்தப் பயிற்சியை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பல நிமிடங்கள் செய்ய வேண்டும். நீர் நடைமுறைகளின் போது, முலைக்காம்புகள் மற்றும் மார்பகத்தின் முழு மேற்பரப்பையும் நடுத்தர கடினத்தன்மை கொண்ட துணியால் லேசாக மசாஜ் செய்வது நல்லது. இது முலைக்காம்பை காயப்படுத்தாமல் தோல் மற்றும் தோலடி அடுக்குகளில் தேவையான விளைவை ஏற்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும்.

காற்று குளியல் மார்பக தொனியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது; ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பல நிமிடங்கள் செய்தால் போதும்.

[ 3 ], [ 4 ]

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மார்பகப் பராமரிப்பு

குழந்தை பிறந்து, பெற்றோருக்கு வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய, கடினமான, ஆனால் மகிழ்ச்சியான, பதட்டமான, உற்சாகமான காலம் தொடங்குகிறது. முதல் முறையாக, குழந்தை தாயின் மார்பில் வைக்கப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், இளம் தாய் தனது மார்பகத்தைப் பற்றி ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறையையும் சுகாதாரத்தையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். பிறப்புக்கு முன்பே (இது இயல்பானது) மற்றும் மகப்பேறியல் உதவிக்குப் பிறகு உடனடியாக கொலஸ்ட்ரம் தோன்றத் தொடங்கலாம். தாய்க்கு சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டால், இந்த செயல்முறை மெதுவாக இருக்கலாம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகுதான் முதல் சொட்டு கொலஸ்ட்ரம் தோன்றும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பாலூட்டி சுரப்பிகளைப் பராமரிப்பது கட்டாயமாகும் மற்றும் சில சிறப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது.

பாலூட்டலின் முதல் நிமிடங்களிலிருந்து, மாற்றங்கள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்குத் தெரியாதவை, ஏனென்றால் கொலஸ்ட்ரமின் அளவுகள் மிகக் குறைவு, ஆனால் அவற்றின் உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில் அவை புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு ஈடுசெய்ய முடியாதவை - இது ஊட்டச்சத்து மற்றும் பாதுகாப்பு இரண்டும் ஆகும். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகுதான், கொலஸ்ட்ரமின் உற்பத்தி நின்று தாயின் பால் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது. இது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வரத் தொடங்குகிறது, இது பாலூட்டும் தாய்க்கு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது: வீக்கம், எரியும் உணர்வு, வலி. இந்த உண்மை என்னவென்றால், குழந்தை மார்பகத்திலிருந்து பாலை முழுவதுமாக உறிஞ்சாமல் போகலாம், இது தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கடினப்படுத்துதல், இது விரல்களால் எளிதில் படக்கூடிய வலிமிகுந்த முத்திரைகளை உருவாக்குகிறது. இது லாக்டோஸ்டாஸிஸ். அவற்றின் உருவாக்கம் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது, இது மருந்துகளால் சரி செய்யப்படவில்லை.

எனவே, வாழ்க்கையின் இந்த மகிழ்ச்சியான காலகட்டத்தில் எதிர்மறையைத் தவிர்க்க, நீங்கள் நிபுணர்களின் ஆலோசனையைக் கேட்டு, உங்கள் மார்பகங்களை முறையாகப் பராமரிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்திலும் அன்றாட வாழ்க்கையிலும், ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு பெண் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான குளியல் எடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு முறை உணவளிக்கும் முன்பும் மார்பகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, சுத்தமான துடைக்கும் துணியால் துடைக்க வேண்டும் (துடைக்கக்கூடாது).

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உணவு முடிந்த பிறகு, முலைக்காம்பையும் சுத்தமான நாப்கின் அல்லது டம்பான் கொண்டு உலர்த்த வேண்டும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த காலகட்டத்தில் இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணிவது நல்லது. பருத்தி ஹைபோஅலர்கெனி, உடலுக்கு இனிமையானது, மேலும் மாதிரி மற்றும் அளவை சரியாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், அது அதன் துணை மற்றும் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை முழுமையாகச் செய்கிறது. ப்ராவை தினமும் மாற்ற வேண்டும், எனவே பிரசவத்தில் இருக்கும் தாயின் அலமாரியில் குறைந்தது இரண்டு "பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான ப்ராக்கள்" இருக்க வேண்டும்.

ஒரு பெண்ணுக்கு அதிகப்படியான பால் உற்பத்தி இருந்து, அது பால் குழாய்களில் இருந்து வெளியேறினால், பாலூட்டும் தாய் தனது திரவ உட்கொள்ளலைக் குறைத்து, அடிக்கடி தனது ப்ராவை மாற்ற வேண்டும். அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு, பால் கறக்க வேண்டியது அவசியம், பாலூட்டி சுரப்பியை முழுவதுமாக காலி செய்ய முயற்சிக்கிறது - இது லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் முலையழற்சியைத் தடுக்கும் ஒரு வகையான வழியாகும்.

சுத்தமான கைகளால் மட்டுமே வெளிப்பாடு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு கை மார்பகத்தை லேசாக உயர்த்துகிறது, இரண்டாவது கையின் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரல் அரோலாவைப் பிடிக்கிறது. இரண்டு விரல்கள் முலைக்காம்பை மெதுவாக அழுத்த வேண்டும். இந்த செயல்முறை கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது. ஒரு சிறப்பு மருத்துவ சாதனம் - மார்பக பம்ப் - வெளிப்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டால், முலைக்காம்புடன் தொடர்பு கொள்ளும் அதன் பாகங்கள் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன் கொதிக்கும் நீரில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.

இத்தகைய எளிய முன்னெச்சரிக்கைகள் தாய் மற்றும் குழந்தையை தொற்று மற்றும் மேலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

சமீபத்தில், செயற்கை உணவை விட தாய்ப்பால் எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்ற கேள்வி அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, தாய் தனது "சுகாதார நன்மையையும்" பெறுகிறாள். ஒரு சிறிய தெளிவுபடுத்தலுடன் - அவள் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்ய வேண்டும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தனது பாலூட்டி சுரப்பிகளைப் பராமரிப்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

அடுத்த பரிசோதனையின் போது பெண்ணின் மார்பகத்தில் அடர்த்தியான வடிவங்கள் உணரப்பட்டால், அவசரமாக போதுமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மண்டலங்கள் உருவாவதற்கு எதிரான போராட்டம் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் ஆகும். அதன் சாராம்சம் மென்மையான, ஆனால் மீள், வட்ட வடிவ இயக்கங்களை கையால் செய்வதாகும், இது மார்பகத்தின் அடிப்பகுதியில் தொடங்கி, படிப்படியாக முலைக்காம்பை நோக்கி நகரும். சுருக்கப்பட்ட பகுதிகள் இன்னும் முழுமையாக பிசையப்படுகின்றன. இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு மார்பக பம்ப் மீட்புக்கு வரலாம். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பாலூட்டி சுரப்பியில் இருந்து மீதமுள்ள பாலை பிரித்தெடுக்க இது உங்களை அனுமதிக்கும்.

இன்று, மருந்தகங்கள் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களுக்கு பல்வேறு மாதிரிகளை வழங்குகின்றன, அவை இயந்திரத்தனமான (கையேடு நடவடிக்கை) மற்றும் தானியங்கி (மின்சாரம் மூலம் இயங்கும்) இரண்டாகவும் இருக்கலாம். எனவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்வு செய்யலாம். இன்று, மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பாராட்டப்பட்டவை Chicco, Canpol, Avent மற்றும் Medela போன்ற பிராண்டுகளின் மார்பக பம்புகள்.

லாக்டோஸ்டாசிஸ் பகுதிகளை புறக்கணிப்பது அல்லது மார்பகத்தை முறையற்ற முறையில் பராமரிப்பது மாஸ்டிடிஸ் போன்ற இன்னும் விரும்பத்தகாத நோயின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், அதற்கு எதிரான போராட்டமும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இது பாலூட்டி சுரப்பியின் பகுதியில் ஏற்படும் தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் கடுமையான வடிவமாகும். வீக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் தேக்கநிலை நிகழ்வுகளாலும், முலைக்காம்பில் உள்ள மைக்ரோகிராக்குகளாலும் இது தூண்டப்படலாம், இதன் மூலம் ஒரு தொற்று (இது ஸ்டேஃபிளோகோகஸாக கூட இருக்கலாம்) உள்ளே ஊடுருவக்கூடும்.

விரிசல்களைத் தடுக்க, ஒரு பெண், தனது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் ஒப்புதலுடன், சிறப்பு ஹைபோஅலர்கெனி கிரீம்களைப் பயன்படுத்தலாம். பின்வரும் நிறுவனங்களின் தயாரிப்புகள் தங்களை மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபித்துள்ளன: சனோசன், மாமா கம்ஃபோர்ட், முஸ்டெலா மற்றும் அவென்ட். ஆனால் முலைக்காம்புகளை வழக்கமான கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயாலும் சிகிச்சையளிக்கலாம். இது முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவின் தோலை மென்மையாக்கி வளமாக்கும், அவை வறண்டு போவதைத் தடுக்கும்.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

பாலூட்டும் போது மார்பக பராமரிப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்களுக்கு ஒரு பயம் உண்டு: பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பாலூட்டி சுரப்பிகள் போதுமான அளவு தாயின் பால் உற்பத்தி செய்யாது (ஹைபோகலக்டியா). இது எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு உறுதியளிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த நோய் ஒரு விதியை விட விதிவிலக்காகும், மேலும் இது மிகவும் அரிதானது. பெரும்பாலும், புதிதாகப் பெற்றெடுத்த பெண்கள் கொலஸ்ட்ரம் விரைவாகக் குவிவதை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், பின்னர் பால் தானே வெளியேறுகிறது. அதே நேரத்தில், சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக திரவம் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால் (புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை மார்பகத்தில் வைக்கவில்லை அல்லது அவருக்கு உணவளிப்பது சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அனைத்து திரவத்தையும் "எடுத்துக் கொள்ளவில்லை"), பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண் மார்புப் பகுதியில் அசௌகரியத்தை உணரத் தொடங்குகிறார்: வீக்கம், எரியும், பால் முலைக்காம்புகளிலிருந்து தன்னிச்சையாக வெளியேறத் தொடங்குகிறது.

அத்தகைய சூழ்நிலையில் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சுய மருந்து செய்து கொள்ளக்கூடாது, பாலூட்டலின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒரு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், சுய வெளிப்பாடு சரியாக இருக்கும், தொழில்நுட்ப முன்னேற்றத்தின் உதவியையும் நீங்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் மார்பகத்தில் குவிந்துள்ள அனைத்து பாலையும் வெளிப்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை எதிர்காலத்தில் ஒரு பெண்ணை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்: தேக்க நிலை, லாக்டோஸ்டாசிஸ் உருவாக்கம் மற்றும் பின்னர் முலையழற்சி வளர்ச்சி.

அசௌகரியத்தைத் தணிக்கவும், பிரச்சினையைத் தீர்க்கவும், குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சத் தொடங்கும் வரை, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பால் கறந்தால் போதும். ஆனால் அதன் பிறகும், சேகரிக்கப்பட்ட பாலின் தரத்தை சரிபார்ப்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. அதாவது, ஒவ்வொரு உணவளித்த பிறகும், பால் கறப்பது மதிப்புக்குரியது. இதற்கு ஒரு பெண்ணுக்கு கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது.

பிரச்சனையின் உச்சத்தில், இந்த காலகட்டத்தில் பெண் உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும், சில சமயங்களில் ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் - ஒரு லிட்டர் வரை கூட. மார்பில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தைப் போக்க, பிரசவ வலியில் இருக்கும் பெண், குளிர்ந்த, ஈரமான துண்டு அல்லது நாப்கினை இந்தப் பகுதியில் சுமார் பத்து நிமிடங்கள் தடவுமாறு மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

பாலூட்டும் போது பாலூட்டி சுரப்பிகளை முறையாகப் பராமரிப்பது ஒரு பெண்ணை பல பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

பாலூட்டும் காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றி அளவு அதிகரிக்கும், எனவே பொருத்தமான அளவிலான பிராவை வாங்குவது நல்லது. நிச்சயமாக, இது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்காக தயாரிக்கப்பட்ட சிறப்பு உள்ளாடையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு பாலூட்டும் போது அணிய வசதியாகவும், சிறப்பு பிரிக்கக்கூடிய வால்வு இருப்பதாலும் இது வசதியாக இருக்கும். ஆனால் சில காரணங்களால் இந்த மாதிரியை வாங்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சாதாரண ப்ராவைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாத வகையில், எங்கும் அழுத்தவோ அல்லது தேய்க்கவோ கூடாது, ஆனால் பால் நிரப்பப்பட்ட மார்பகத்தை முழுமையாக ஆதரிக்கும் வகையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

சிறப்பு இல்லாத பிரா வாங்கும்போது, பட்டைகளுக்குப் பதிலாக, இருபுறமும் சுத்தமான, இஸ்திரி செய்யப்பட்ட இயற்கைப் பொருட்களால் ஆன துணியைப் பயன்படுத்தலாம்: பருத்தி, கைத்தறி. தேவைக்கேற்ப அதை மாற்ற வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு குறையாமல்.

முலைக்காம்புடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொண்ட கரடுமுரடான துணி, அதன் உணர்திறனை ஓரளவு குறைக்கும், இது முலைக்காம்பின் அதிகரித்த உணர்திறனால் ஏற்படும் பல அறிகுறிகளை நீக்கும்.

உங்கள் மார்பகங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை காற்று குளியல் செய்வது நல்லது. உங்கள் மார்பகங்களை அறை வெப்பநிலையில் திறந்த நிலையில் பதினைந்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் கடினப்படுத்தினால் போதும், இதனால் தோல் வலுவடைந்து, பாலூட்டி சுரப்பி முழுமையாக கடினப்படுத்தப்படும்.

ஒரு பெண் சுகாதார விதிகளையும் அறிந்திருக்க வேண்டும், கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு அதன் நுணுக்கங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது நல்லது. பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண் மார்பகத்தின் தோலில் மற்றும் குறிப்பாக முலைக்காம்புகளில் கூட நுண்ணிய விரிசல்கள் தோன்றுவதைத் தடுக்க தன்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அவற்றின் தோற்றம் ஒரு பாலூட்டும் தாய்க்கு பல விரும்பத்தகாத மற்றும் வேதனையான நிமிடங்களை ஏற்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், அத்தகைய சேதத்தின் மூலம், நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் தொற்று ஒரு இளம் தாயின் உடலில் ஊடுருவக்கூடும், இது பெண்ணுக்கும் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கும் ஆபத்தானது. குழந்தையின் வாயில் புண்கள் அல்லது விரிசல்கள் இருந்தால் குழந்தையின் தொற்று துரிதப்படுத்தப்படலாம்.

ஒரு பெண் தனது முதல் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கிறாள் என்றால், பிரசவத்தின்போது சரியாக நடந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளிப்பதன் நுணுக்கங்களை அறியவும் ஒரு நிபுணரை அணுகுவது (அல்லது இளம் தாய்மார்களுக்கு மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட வகுப்புகளை எடுப்பது) நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உணவளிக்கும் நிலை உணவளிக்கும் செயல்முறையையே சிக்கலாக்கும், அதே போல் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணுக்கு விரும்பத்தகாத வலி உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

உணவளிக்கும் போது, u200bu200bகுழந்தையின் நிலையை சற்று மாற்ற நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது முலைக்காம்பின் வெவ்வேறு பிரிவுகளில் ஏற்படும் தாக்கத்தின் சக்தியை மாற்றுவதை சாத்தியமாக்கும், இது பாலூட்டி சுரப்பியின் வெவ்வேறு பகுதிகளிலிருந்து பால் உறிஞ்சுவதை மிகவும் திறம்பட அனுமதிக்கும், இது லாக்டோஸ்டாசிஸின் வளர்ச்சியையும் பின்னர் முலையழற்சியையும் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் பாலூட்டக் கூடாது என்பதையும் அறிந்திருக்க வேண்டும். பாலூட்டுவது என்பது தாயின் மார்பகத்துடன் ஒரு மணி நேரம் விளையாடுவது, பாலூட்டுவது போன்றது என்று குழந்தை உணர வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இந்த காலகட்டத்தில் கவனிப்பின் முக்கிய கொள்கைகள் ஏற்கனவே முன்பே குரல் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் அவற்றை மீண்டும் ஒருமுறை நினைவூட்டுவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது:

• மார்பகம் மற்றும் முலைக்காம்புகளை சுத்தப்படுத்த சோப்பு பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் அதை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. ஆல்கஹால் டிஞ்சர்களுக்கும் இது பொருந்தும்.
• உணவளிக்கும் முன், மார்பகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மென்மையான துண்டுடன் உலர்த்த வேண்டும்.
• உணவளித்த பிறகு, அதிகப்படியான பாலை வெளிப்படுத்தவும், முலைக்காம்பை ஒரு துடைக்கும் துணியால் துடைக்கவும். அதன் பிறகு, முலைக்காம்பை தாய்ப்பாலுடன் உயவூட்டலாம் - இது ஒரு சிறந்த இயற்கை பாதுகாப்பு, இதில் ஏராளமான டானின்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன.
• மசாஜ், மழை மற்றும் காற்று குளியல்.
• இயற்கை துணிகளால் ஆன வசதியான ஆடைகள்.
• முழு மார்பகத்தின் முலைக்காம்பு மற்றும் தோல் வறண்டு போக அனுமதிக்காதீர்கள்.
• பாலூட்டும் தாயின் மார்பகத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் பொருட்களின் மலட்டுத்தன்மை.
• விரிசல்கள் தோன்றினால், விரக்தியடைய வேண்டாம், உடனடியாக அவற்றை குணப்படுத்த நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும், அவர் சிக்கலை மிகவும் திறம்பட மற்றும் குறுகிய காலத்தில் தீர்க்க உங்களை அனுமதிக்கும் பொருத்தமான வழிமுறைகளை பரிந்துரைப்பார்.

[ 10 ]

பம்ப் செய்த பிறகு உங்கள் மார்பகங்களைப் பராமரித்தல்

பாலூட்டும் காலம் ஏமாற்றத்தையும் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்க பல விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும். தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, ஒரு பெண் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் திரவம் தேங்கி நிற்க அனுமதிக்கக்கூடாது, தொடர்ந்து வெளியேற்றப்பட வேண்டும், ஆனால் இது சரியாக செய்யப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், பாலூட்டி சுரப்பிகளை வெளியேற்றிய பிறகு பராமரிப்பதும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

இந்த செயல்முறை சுத்திகரிக்கப்பட்ட கைகளால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வெளிப்பாட்டின் நுட்பம் மிகவும் எளிமையானது, மேலும் அதைக் கையாள்வது எந்த குறிப்பிட்ட சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாது. கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலின் ஃபாலாங்க்கள் அரோலாவைப் பிடிக்க வேண்டும்: கட்டைவிரலின் ஃபாலன்க்ஸ் மேலே, ஆள்காட்டி விரல் - கீழே. தீவிரமான ஆனால் மென்மையான அசைவுகளுடன், அழுத்தி, அதே நேரத்தில் விரல்களை முலைக்காம்பிலிருந்து வெளியேறும் பாதைக்கு நகர்த்தவும். விரல்களின் டேன்டெம் தோலில் சறுக்கி கடினமாக அழுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, அதை லேசாக அழுத்தி, பால் குழாய்களில் இருந்து பாலை "வெளியேற்ற" வேண்டும். சரியாகச் செய்தால், பால் ஒரு நீரோட்டத்தில் பாய வேண்டும்.

அரோலா பகுதியில் அழுத்துதல் செய்யப்பட வேண்டும், அதிகமாக அழுத்துவது அனுமதிக்கப்படாது, இது அதன் சேதத்தைத் தூண்டும். இந்த செயல்முறை கால் மணி நேரத்திற்கு மேல் ஆகாது, மேலும் ஒவ்வொரு உணவளித்த பிறகும் சுரப்பி முழுவதுமாக காலியாகும் வரை மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், பால் தன்னிச்சையாக முலைக்காம்பிலிருந்து கசியக்கூடும். இதற்கு இரண்டு காரணங்கள் இருக்கலாம்: அதிக அளவு பால் உற்பத்தி மற்றும் முலைக்காம்பின் அடிப்பகுதியில் உள்ள நரம்பு இழைகளின் நோயியல்.

ஒரு பெண்ணுக்கு இரண்டாவது விருப்பம் இருந்தால், உணவளிக்கும் செயல்முறை அமைதியான மற்றும் அமைதியான சூழலில் நடைபெற வேண்டும் என்பதை அவள் அறிந்திருக்க வேண்டும். எந்தவொரு உற்சாகமும் அல்லது மன அழுத்தமும் பெண்ணின் நரம்பு மண்டலத்தைப் பாதிக்கிறது, நரம்பு முனைகளுக்கு ஒரு சமிக்ஞையை கடத்துகிறது, இது பாலூட்டும் போது பால் சுரக்கும் செயல்முறையை பாதிக்கிறது.

இந்தப் பிரச்சனை உள்ள பெண்கள் தங்கள் பிராவின் முலைக்காம்புப் பகுதியில் ஸ்டெரைல் பேட்கள் அல்லது நாப்கினை வைக்குமாறு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேவைக்கேற்ப அவற்றை மாற்ற வேண்டும், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது.

பம்ப் செய்த பிறகு, முலைக்காம்பை மென்மையான, மலட்டுத் துண்டுடன் துடைக்க வேண்டும். சில மருத்துவர்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், செயல்முறையை முடித்த பிறகு, முலைக்காம்பை தாய்ப்பாலில் ஊற வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாகவும், உலர்த்தும்போது, ஒரு வகையான படலத்தை உருவாக்குவதாலும், இது மார்பகத்திற்கு பாதுகாப்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் பொருளாகவும் செயல்படுகிறது, திசுக்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் விரிசல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு

பாலூட்டி சுரப்பியின் அறுவை சிகிச்சையை மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்:

• அழற்சி செயல்முறை காரணமாக அறுவை சிகிச்சை தலையீடு. இது முக்கியமாக மாஸ்டிடிஸின் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட நிலைக்கு பொருந்தும். சிகிச்சை முறையே முக்கியமாக சீழ்ப்பிடிப்பைத் திறந்து காயத்தை வடிகட்டுவதை உள்ளடக்கியது, இதனால் வீக்கமடைந்த பகுதியிலிருந்து சீழ் மிக்க வடிவங்களை அகற்ற முடியும். விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு பகுதியை அகற்றுதல் அல்லது பாலூட்டி சுரப்பியை முழுமையாக அகற்றுதல் செய்யப்படுகிறது (கேங்க்ரீன் என்பது இந்தப் பகுதியில் உள்ள திசுக்களின் மரணம்).
• தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்களில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள்.
  • கட்டி அணுக்கரு நீக்கம். கட்டி தீங்கற்றதாக இருந்தால் மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் இது கட்டியை ஒட்டிய திசுக்களை அகற்றுவதை உள்ளடக்குவதில்லை.
  • பிரிவு பிரித்தல் என்பது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிரிவுகளை வெட்டி எடுப்பதாகும்.
  • தீவிரமான பிரித்தல் - நிணநீர் முனைப் பிரிப்புடன் கூடிய கட்டி நீக்கம், முற்போக்கான புற்றுநோய் கட்டியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் செய்யப்படுகிறது.
  • மாஸ்டெக்டமி என்பது மார்பகத்தை முழுமையாக அகற்றுவதாகும்.
  • லிம்பேடனெக்டோமி - அருகிலுள்ள ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அச்சு நிணநீர் முனையங்கள் அகற்றப்படுகின்றன.
• மார்பக பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை:
  • எண்டோபிரோஸ்டெடிக்ஸ் - சிலிகான் உள்வைப்புகளைப் பயன்படுத்தி மார்பக விரிவாக்கம்.
  • மார்பக மறுசீரமைப்பு.
  • மாறாக, குறைப்பு மேமோபிளாஸ்டி என்பது மார்பக அளவைக் குறைப்பதாகும்.
  • மாஸ்டோபெக்ஸி என்பது மார்பக லிஃப்ட் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு, பாலூட்டி சுரப்பிக்கு சிறப்பு கவனம் தேவை என்பது தெளிவாகிறது, குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில்.

மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இத்தகைய கவனிப்பு உடலியல் மற்றும் உளவியல் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது. அறுவை சிகிச்சைக்கு "முன்" மற்றும் "பின்" ஒரு உளவியலாளரின் உதவி விலைமதிப்பற்றது. இது தொழில்முறை அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படும் பெண்ணின் உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களால் வழங்கப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்தைப் பராமரிப்பது சிக்கல்களைத் தடுப்பதிலும் விரைவான குணப்படுத்துதலை அடைவதிலும் முதன்மையானது.

பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் விளைவுகள் மார்பகத்தின் வீக்கம் மட்டுமல்ல, தோள்பட்டை மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் அமைந்துள்ள கையின் மேல் பாதியும் ஆகும். அறுவை சிகிச்சை காயத்திற்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

இயக்கம் தொடர்பான சிக்கல்களைச் சமாளிக்க, சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட சிகிச்சைப் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது பிரச்சனை நீக்கப்பட்ட முதல் நாட்களிலிருந்து படிப்படியாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். முதலில், நோயாளி மருத்துவக் கல்வியுடன் கூடிய பயிற்றுவிப்பாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அனைத்துப் பயிற்சிகளையும் செய்கிறார், பின்னர் வீட்டிலேயே சுயாதீனமாகச் செய்கிறார்.

வீக்கத்தைப் போக்க, மருத்துவர் சிறப்பு எடிமாட்டஸ் எதிர்ப்பு களிம்புகள் மற்றும் வளர்ந்த மசாஜ்களை பரிந்துரைக்கிறார். மீட்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துவது மற்றும் நிணநீர் வடிகட்டலை இயல்பாக்குவது அவசியம்.

அறுவை சிகிச்சை காயத்தில் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பெண் தாங்கிக் கொள்ள வேண்டும். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளி மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையில் இருக்கிறார், மேலும் அவர்கள் மட்டுமே டிரஸ்ஸிங் செய்ய வேண்டும், காயத்தை மூடும் டம்பான்களை மாற்ற வேண்டும். ஆனால் மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு (பெண் அவ்வப்போது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டியிருந்தாலும்), ஆனால் பாலூட்டி சுரப்பியின் பராமரிப்பு படிப்படியாக அவளிடம் மட்டுமே ஒப்படைக்கப்படுகிறது.

தேவைப்பட்டால், அவள் சிறிது நேரம் கட்டுகளை மாற்ற வேண்டியிருக்கும் (இந்த விஷயத்தில் மருத்துவ பரிந்துரைகள் வழங்கப்படும்), ஆனால் முக்கிய முன்மொழிவு காயத்தின் மலட்டுத்தன்மை மற்றும் தோல் வறண்டு போவதைத் தடுப்பது, உருவாகும் வடு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள முழு தோலும் ஆகும்.

தேவைப்பட்டால், மீள் கட்டு போடுவது சாத்தியமாகும். ஒரு குறிப்பிட்ட தருணம் வரை, அறுவை சிகிச்சை தளத்தை ஈரப்படுத்த முடியாது - இந்த காலம் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே, குளிக்கும்போது (நீங்கள் சிறிது நேரம் குளியலை தியாகம் செய்ய வேண்டியிருக்கும்), அறுவை சிகிச்சை தளம் ஒரு கட்டு - ஒரு துணி கட்டு, மற்றும் மேலே - செல்லோபேன் அல்லது பிற நீர்ப்புகா பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

இந்த காலகட்டத்தில் ஒரு பெண் எடுக்கும் அனைத்து முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளும் அழற்சி செயல்முறை, தொற்று மற்றும் காயத்தை உறிஞ்சுவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

மார்பக செயற்கை உறுப்பு பராமரிப்பு தயாரிப்புகள்

ஒரு பெண்ணின் மார்பகச் சுரப்பி அகற்றப்பட்டு, பின்னர் செயற்கை உறுப்பு பொருத்தப்பட்டிருந்தால், அதை எவ்வாறு சரியாகப் பராமரிப்பது, மருந்துத் துறை இன்று பாலூட்டி சுரப்பி செயற்கை உறுப்புகளுக்கு என்ன பராமரிப்புப் பொருட்களை வழங்க முடியும் என்பதை அவள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

இத்தகைய பற்களைப் பராமரிப்பது மிகவும் எளிதானது. சிகிச்சையில் இரண்டு முக்கிய முறைகள் உள்ளன. முதல் முறை:

• உள்வைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு துப்புரவு முகவரை, பெண்ணின் உடலுடன் நேரடித் தொடர்புக்கு வரும் செயற்கை உறுப்புகளின் பக்கவாட்டில் ஒரு ஸ்வாப் மூலம் தடவ வேண்டும் அல்லது தெளிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் மென்மையான சுத்தப்படுத்தி அல்லது அமோனா மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தலாம்.
• பின்னர் இந்த செயல்முறைக்காக பிரத்யேகமாக வாங்கப்பட்ட ஒரு தூரிகையை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும்.
• நீங்கள் மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் வரை ஒரு தூரிகை மூலம் பற்களைத் தேய்க்க வேண்டும். இது முழுமையாக செய்யப்பட வேண்டும்.
• இதற்குப் பிறகு, செயற்கை மார்பகத்தை அதிக அளவு தண்ணீரில், முன்னுரிமை ஓடும் நீரில் கழுவவும்.
• பின்னர் செயற்கைக் கருவியை ஒரு மலட்டு மேற்பரப்பில் வைத்து உலர விடவும். இந்த செயல்முறையை விரைவுபடுத்த, நீங்கள் ஒரு ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்தலாம். வெப்பநிலை குறைவாக இருக்க வேண்டும் (வெளியேறும் காற்று சூடாகவோ அல்லது சற்று சூடாகவோ இருக்க வேண்டும்).

இரண்டாவது முறை. இது உள்வைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பகலில் பல முறையும் பயன்படுத்தப்படலாம். உதாரணமாக, வெளியே வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், வெப்பம் அதிகரித்த வியர்வையை ஏற்படுத்துகிறது, இது உறுப்பு அகற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு பெண்ணுக்கு கூடுதல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

1. ஒரு ஆழமான கொள்கலனில், ஒரு சிறப்பு சவர்க்காரத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். கொள்கலன் புரோஸ்டீசிஸின் விட்டத்தை விடக் குறைவாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் பெரிய ஒன்றை எடுக்கக்கூடாது - அதிக சோப்பு மற்றும் நீர் நுகர்வு, இது பொருளாதார ரீதியாக சாதகமாக இல்லை. நீர் அடுக்கு மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும். 1.5 செ.மீ போதுமானது.
2. இம்பிளாண்டை ஒரு கொள்கலனில் தட்டையான பக்கமாக கீழே வைக்கவும். ஒரே இரவில் கொள்கலனை அப்படியே வைக்கவும்.
3. எழுந்த பிறகு, ஒரு சிறப்பு தூரிகை மூலம் புரோஸ்டீசிஸைத் துடைத்து, ஏராளமான சுத்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

இந்தக் கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, ஒரே ஒரு முடிவுக்கு மட்டுமே வர முடியும் - எந்த சூழ்நிலையிலும் மார்பகப் பராமரிப்பு அவசியம்: சாதாரண அன்றாட வாழ்வில், கர்ப்பம் அல்லது பாலூட்டும் போது, மற்றும் குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய காலத்தில். ஒருவரின் உடலில் இத்தகைய கவனமான கவனம் ஒரு நபர் அழகியல் ஆறுதலைப் பெறுவதற்கு மட்டுமல்லாமல், பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளவும் அனுமதிக்கும்.