கடல் buckthorn எண்ணெய் கொண்ட முடி மாஸ்க்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 07.06.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

சீ பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க் என்பது ஒரு ஒப்பனை தயாரிப்பு ஆகும், இது அதன் கலவையில் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளது. கடல் பக்ஹார்ன் (அல்லது கடல் பக்ஹார்ன்) என்பது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஒமேகா -3, ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -9 போன்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு பெர்ரி ஆகும். இந்த கூறுகள் முடி ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க் பொதுவாக முடியை வலுப்படுத்துதல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் சரிசெய்யும் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த முகமூடி முடியை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும் மாற்ற உதவும். முகமூடி உடைப்பு மற்றும் பிளவு முனைகளைக் குறைக்க உதவும்.
கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் வழக்கமாக ஷாம்பு செய்தபின் ஈரமான கூந்தலுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் சிறிது நேரம் அதை விட்டுவிட வேண்டும் (வசிக்கும் நேரம் தொகுப்பில் குறிக்கப்படுகிறது). பின்னர் முகமூடியை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்கவும்.
கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க் வெவ்வேறு பிராண்டுகள் மற்றும் சூத்திரங்களில் கிடைக்கிறது, எனவே உங்கள் தேவைகள் மற்றும் முடி வகைக்கு ஏற்ற ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்க. இருப்பினும், எந்தவொரு புதிய அழகு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அல்லது ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒவ்வாமை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயின் நன்மைகள்
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரிகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது, அவை அவற்றின் ஊட்டச்சத்து பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றவை. கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயின் சில நன்மைகள் இங்கே:
- ஊட்டச்சத்து பணக்காரர்: கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, பி வைட்டமின்கள் (பி 1, பி 2, பி 6 உட்பட), பீட்டா கரோட்டின், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு உள்ளிட்ட தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் ஆதரிக்கக்கூடும்.
- ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்: கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயில் வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அவை உயிரணுக்களை இலவச தீவிர சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. இது வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும் நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- தோல் ஆதரவு: கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் பெரும்பாலும் தோல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதமாக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தோல் உயிரணு மீளுருவாக்கத்தைத் தூண்டவும் உதவுகிறது. வறண்ட சருமம், தீக்காயங்கள், வெயில் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
- சளி சவ்வு பாதுகாப்பு: தொண்டை மற்றும் இரைப்பைக் குழாய் போன்ற சளி சவ்வுகளின் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது அச om கரியத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.
- இருதய ஆதரவு: சில ஆய்வுகள் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் இரத்தக் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியமான இதயத்தை ஆதரிக்கவும் உதவும் என்று கூறுகின்றன.
- நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பூஸ்ட்: கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயில் வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகிறது.
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை எச்சரிக்கையுடனும் மிதமாகவும் நுகர வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், ஏனெனில் இது பெரிய அளவுகளில் உட்கொள்ளும்போது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு கூடுதல் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்
கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது:
- உலர்ந்த மற்றும் வறண்ட முடி: ஒரு கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் முகமூடி உலர்ந்த மற்றும் நீரிழப்பு முடியை ஈரப்பதமாக்க உதவும், இது மென்மையாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
- பிளவு முனைகள்: உங்கள் தலைமுடியில் பிளவு முனைகளில் சிக்கல் இருந்தால், ஒரு கடல் பக்ஹார்ன் முகமூடி அவற்றை வலுப்படுத்தவும் மேலும் உடைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.
- சேதமடைந்த முடி: கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யவும், அதை குறைவாக உடையக்கூடியதாக மாற்றவும் உதவும்.
- அழுக்கு முடி: ஒரு கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் முகமூடி உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவும், இது தூய்மையானதாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்.
- ரூட் வலுப்படுத்துதல்: கடல் பக்ஹார்ன் முகமூடி மயிர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கவும் உதவும்.
- புற ஊதா பாதுகாப்பு: சீ பக்ஹார்ன் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை புற ஊதா கதிர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்க இயற்கையான தீர்வாகவும் செயல்படலாம்.
கடல் பக்ஹார்ன் முகமூடியைப் பயன்படுத்த, அதை ஈரமான கூந்தலுக்கு தடவி, சில நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் நன்கு துவைக்கவும். தயாரிப்பு பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், மேலும் முகமூடியை மிகைப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்காக அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது, இது முடியை அதிக சுமை செய்யலாம்.
தயாரிப்பு
வீட்டில் கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது. அத்தகைய முகமூடியைத் தயாரிப்பதற்கான அடிப்படை செய்முறை இங்கே:
பொருட்கள்:
- 2-3 தேக்கரண்டி இயற்கை கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் (நீங்கள் அதை ஒரு கடையில் வாங்கலாம் அல்லது கடல் பக்ஹார்னை எண்ணெயில் ஊறவைத்து சில வாரங்களுக்கு விட்டுவிடுவதன் மூலம் அதை நீங்களே தயார் செய்யலாம்)
- 1 முட்டை (விரும்பினால்)
- 1-2 தேக்கரண்டி தேன் (விரும்பினால்)
- 5-10 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (எ.கா. லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி, முடி வாசனை மற்றும் பலப்படுத்த)
வழிமுறைகள்:
- ஒரு கிண்ணத்தில், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை முட்டை மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும் (பயன்படுத்தினால்).
- விரும்பியபடி அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
- மென்மையான வரை அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
குறிப்பு: உங்களிடம் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் இல்லையென்றால், புதிய கடல் பக்ஹார்ன் பெர்ரிகளை இயற்கை காய்கறி எண்ணெயில் (ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை) பல வாரங்களுக்கு ஊறவைப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்கலாம், பின்னர் எண்ணெயைக் கஷ்டப்படுத்துங்கள்.
பயன்பாடு:
- சுத்தம் செய்ய, ஈரமான கூந்தலுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள், வேர்களில் தொடங்கி, முனைகளுக்கு உங்கள் வழியில் வேலை செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியில் முகமூடியை 20-30 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.
- மந்தமான தண்ணீரில் உங்கள் தலைமுடியை நன்கு கழுவவும்.
- வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
உங்கள் தலைமுடியை வலுப்படுத்தவும், ஈரப்பதமாக்கவும், வளர்க்கவும் இந்த முகமூடியை வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தலாம். கடல் பக்ஹார்ன் மாஸ்க் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், பிரகாசமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றும்.
செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்
கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது, ஆனால் இது இன்னும் சில சாத்தியமான முரண்பாடுகள் மற்றும் வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் சில இங்கே:
- ஒவ்வாமை: நீங்கள் கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் அல்லது வேறு ஏதேனும் முகமூடி பொருட்களுக்கு (எ.கா. தேன் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்) ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் முழங்கையில் தோலில் ஒரு சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், சில மணிநேரம் காத்திருப்பதன் மூலமும் ஒவ்வாமை சோதனை செய்யுங்கள்.
- எண்ணெய் முடி: கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை இன்னும் எண்ணெயாக மாற்றும், எனவே உங்களிடம் ஏற்கனவே எண்ணெய் முடி இருந்தால், முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது, உங்கள் தலைமுடியின் முனைகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது.
- தோல் நிலைமைகள்: உங்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற தோல் நோய்கள் அல்லது நிலைமைகள் இருந்தால், சில பொருட்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்பதால் கடல் பக்ஹார்ன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
- அதிகப்படியான பயன்பாடு: நீங்கள் அடிக்கடி கடல் பக்ஹார்ன் முகமூடியைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை மிகவும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாற்றும்.
- ஹைபர்சென்சிட்டிவ் தோல்: முகமூடியைப் பயன்படுத்தும் போது அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளவர்கள் அச om கரியம் அல்லது எரிச்சலை அனுபவிக்கலாம். இந்த வழக்கில், முகமூடியை விரைவில் கழுவவும், முடியை தண்ணீரில் துவைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சீ பக்ஹார்ன் உட்பட எந்த ஹேர் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது முரண்பாடுகள் இருந்தால், ஒவ்வாமை சோதனை செய்து உங்கள் மருத்துவர் அல்லது முடி பராமரிப்பு நிபுணரை அணுகுவது எப்போதும் சிறந்தது.
செயல்முறைக்கு பிறகு பராமரிப்பு
கடல் பக்ஹார்ன் ஹேர் மாஸ்க்கின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு கவனிப்பு அதன் நேர்மறையான விளைவை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும். நடைமுறைக்குப் பிறகு நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில படிகள் இங்கே:
- நன்கு துவைக்க: உங்கள் தலைமுடியை முகமூடியை தண்ணீரில் நன்கு துவைக்க உறுதிசெய்க. முகமூடியை அகற்றவும், உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாக விடவும் வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர்: முகமூடியை கழுவிய பிறகு, வழக்கம் போல் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரால் கழுவவும். இது முகமூடி எச்சத்தை அகற்றவும், உங்கள் தலைமுடியை புதியதாக உணரவும் உதவும்.
- கவனமாக துடைப்பது: கழுவிய பின் முடியைத் துடைக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். முகமூடியுக்குப் பிறகு முடி மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருப்பதால் தோராயமாக தேய்த்தல் தவிர்க்கவும்.
- இயற்கையான உலர்த்துதல்: முடிந்தால், உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாக உலரட்டும், ஊதி உலர்த்திகள் மற்றும் பிற வெப்ப சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்து, அவை முடியை சேதப்படுத்தும்.
- உதவிக்குறிப்பு: நீங்கள் உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்த ஹேர் எண்ட்ஸ் இருந்தால், ஈரப்பதமாக்கவும் பாதுகாக்கவும் ஒரு சிறிய அளவு கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
- வழக்கமான பயன்பாடு: சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தொடர்ச்சியான முடி பராமரிப்பை வழங்க பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி (வழக்கமாக வாரத்திற்கு 1-2 முறை) சீ பக்ஹார்ன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு சரியான உணவு, உங்கள் உடலை நீரேற்றம் செய்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் உள்ளிட்ட உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் பாதிக்கிறது.
கடல் பக்ஹார்ன் முகமூடியுக்குப் பிறகு கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க உதவும், மேலும் இறுதியில் சிகிச்சையின் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.