^

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

தோல் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி என்பது ஒரு அழகுசாதனப் பொருளாகும், இது சருமத்தில் ஏற்படும் சிவத்தல் மற்றும் வலிமிகுந்த வீக்கத்தை குறுகிய காலத்தில் திறம்பட அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகள் என்றால் என்ன, அதே போல் வீட்டிலேயே முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கான பல பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளையும் பார்ப்போம்.

அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகள் சிவத்தல், முகப்பரு, எரிச்சல், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவுகின்றன. முகமூடியை இயற்கை பொருட்களிலிருந்து வீட்டிலேயே வாங்கலாம் அல்லது தயாரிக்கலாம்.

அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி சமையல்

அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் வேறுபட்டவை மற்றும் தோல் வகை மற்றும் விரும்பிய முடிவுகளைப் பொறுத்தது. அனைத்து அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளும் சிக்கலான சரும பராமரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. முகமூடிகள் வீக்கம், எரிச்சலை நீக்குகின்றன மற்றும் சருமத்தில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

அழற்சி எதிர்ப்பு குணப்படுத்தும் முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன, இதன் கொள்கை தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஈஸ்ட், சீமைமாதுளம்பழம், பழம், தேன் மற்றும் களிமண் முகமூடிகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள் குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன. அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளுக்கான மிகவும் பிரபலமான சமையல் குறிப்புகளைப் பார்ப்போம்.

  • எளிமையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி தேன் மற்றும் கற்றாழையால் செய்யப்பட்ட முகமூடியாகும். இந்த பொருட்களின் கலவையானது சருமத்தை மெதுவாகப் பராமரிக்கிறது, எரிச்சலைத் தணிக்கிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு தோல் ஓய்வெடுக்க படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் முகமூடியைச் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட கற்றாழை இலைகளை கலக்கவும். முகமூடியை முன் சுத்தம் செய்யப்பட்ட சருமத்தில் தடவி, 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும்.
  • எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு ஏற்ற, கற்றாழை மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை பயன்படுத்தி, அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடியை உருவாக்கலாம். இது எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு சிறந்தது. நொறுக்கப்பட்ட கற்றாழை இலையை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் மென்மையாகும் வரை கலக்கவும். முகமூடியின் முதல் மெல்லிய அடுக்கு காய்ந்தவுடன், அடுத்ததை 10-15 நிமிடங்கள் தடவவும். உங்கள் சருமத்தில் நிறமி பிரச்சனை இருந்தால், கற்றாழை மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் சிறிது எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கலாம்.
  • ஈஸ்ட் மற்றும் கேஃபிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி எரிச்சலை நன்கு நீக்குகிறது, பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. 10 கிராம் உலர் ஈஸ்டை ஒரு ஸ்பூன் கேஃபிர் அல்லது கனமான புளிப்பு கிரீம் உடன் கலக்கவும். நீங்கள் பொருட்களில் வாழைப்பழச் சாற்றைச் சேர்க்கலாம், இது முகத்தில் உள்ள காயங்கள் குணமடைவதை துரிதப்படுத்தும். முகமூடியை 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்காமல், மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கழுவவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
  • பழ-புரத அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி மிகவும் மலிவு மற்றும் பயனுள்ளது. இந்த முகமூடியை எந்த பழத்திலிருந்தும் தயாரிக்கலாம், அல்லது அதன் சாற்றிலிருந்தும் தயாரிக்கலாம். முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் பழச்சாற்றைக் கலந்து தோலில் அடுக்குகளாகப் பூசவும். அத்தகைய முகமூடிகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
  • கெமோமில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் சருமத்தின் வீக்கத்தைப் போக்க உதவும், ஏனெனில் இந்த செடியில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்யும் பண்புகள் உள்ளன. ஒரு கிளாஸ் மருந்தக கெமோமில் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 10-15 நிமிடங்கள் காய்ச்ச விடவும். கெமோமில் வீங்கி அடர்த்தியான கட்டியாக மாறும். மூலிகையை ஒரு துடைக்கும் துணியில் அல்லது நெய்யில் சமமாக விநியோகித்து தோலில் தடவ வேண்டும். முகமூடியை 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்கலாம், அதாவது அது காய்ந்து போகும் வரை. இந்த முகமூடி சருமத்தை உலர்த்துகிறது, எனவே அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீட்டில் அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகள்

வீட்டிலேயே அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகள் - தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, மிக முக்கியமாக, சிறப்பு அறிவு மற்றும் திறன்கள் தேவையில்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சரியான பொருட்களை வைத்திருப்பது மற்றும் சருமத்தில் தடவிய பிறகு அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கையை அறிந்து கொள்வது. வீட்டில் அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அடிப்படை விதிகளைப் பார்ப்போம்.

  1. முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, செயல்முறைக்கு 10-20 நிமிடங்கள் ஒதுக்க வேண்டும். முழுமையான தளர்வு மற்றும் அமைதி சருமத்தை தொனிக்க உதவும். வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பே தயாரிக்கப்படுகின்றன, எனவே முன்கூட்டியே முகமூடிகளை தயாரிப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களில் பாதுகாப்புகள் இல்லை, எனவே அவற்றை நீண்ட நேரம் (மூன்று நாட்களுக்கு மேல்) சேமிக்க முடியாது. முகமூடிகளின் கூறுகள் இயற்கையாகவும் புதியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
  2. முகத்தில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். டானிக் கொண்ட காட்டன் பேட் மூலம் உங்கள் முகத்தைத் துடைத்தால் போதும். எண்ணெய் பசை அல்லது கலவை சருமம் இருந்தால், நீங்கள் முக உரித்தல் செய்ய வேண்டும். இது உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, முடிந்தவரை உங்கள் துளைகளைத் திறக்கும்.
  3. உங்களிடம் திரவ முகமூடி இருந்தால், அதை ஒரு பருத்தி அல்லது துணியால் உங்கள் முகத்தில் தடவவும், ஆனால் தடிமனான முகமூடிகளை சுத்தமான கைகளால் தடவலாம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளையும் முகத்தில் மட்டுமல்ல, டெகோலெட் மற்றும் கழுத்து பகுதியிலும் பயன்படுத்தலாம்.
  4. முகமூடியை மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தடவினால், கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் சுத்தமாக இருக்கும். முகமூடியை வேகவைத்த தண்ணீரில் கழுவுவது நல்லது, எனவே செயல்முறைக்கு முன் ஒரு குடம் தண்ணீரை தயார் செய்யவும். முகமூடிக்குப் பிறகு, முகத்தை ஒரு துண்டுடன் வலிப்புடன் தேய்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஈரப்பதத்தை அகற்ற அதை இரண்டு முறை துடைத்தால் போதும். விரும்பிய முடிவை அடைய முகமூடிகளை தவறாமல் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளுக்கு இன்னும் சில பயனுள்ள சமையல் குறிப்புகள் இங்கே:

  • உங்கள் முகத்தில் எரிச்சல் இருந்தால், உங்கள் சருமத்திற்கு சிறப்பு மென்மையான பராமரிப்பு தேவை. இந்த விஷயத்தில், சிறந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி முட்டை மற்றும் வெள்ளரி ஆகும். காய்கறியை அரைத்து, புரதத்துடன் மென்மையான வரை கலக்கவும். முகமூடியை அடுக்குகளில் தடவி, பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.
  • பால் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி, சருமப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவும், மேலும் உங்கள் முகத்தைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும். குறைந்த கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி இரண்டு தேக்கரண்டி மற்றும் கேஃபிர் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பொருட்களை நன்கு கலந்து, முகத்தின் பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் தடவவும். 10-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியைக் கழுவலாம்.
  • உங்கள் முகத்தில் முகப்பரு தொடர்ந்து வீக்கமடைந்து, அழகியல் அசௌகரியத்தை மட்டுமல்ல, வலியையும் ஏற்படுத்தினால், உங்களுக்கு சீமைமாதுளம்பழத்தால் செய்யப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி தேவை. சீமைமாதுளம்பழத்தை தட்டி, பழ ப்யூரியை தோலில் கவனமாகப் தடவவும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு 1 ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கரைசலில் முகமூடியைக் கழுவ வேண்டும்.
  • முகப்பரு, பருக்கள் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு களிமண் முகமூடி மற்றொரு வழி. முகமூடிக்கு, உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி பச்சை களிமண், முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெய் தேவைப்படும். பொருட்களை கலந்து, முற்றிலும் வறண்டு போகும் வரை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். முந்தைய செய்முறையைப் போலவே, அமிலப்படுத்தப்பட்ட கரைசலைக் கொண்டு கழுவவும்.
  • சீழ் மிக்க அழற்சிகள், முகப்பரு மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் உள்ள சருமப் பராமரிப்புக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி முகமூடி ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அதன் வளமான மருத்துவ கலவைக்கு மதிப்புள்ளது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை எடுத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 40-60 நிமிடங்கள் விடவும். அதன் பிறகு, தண்ணீரை தனித்தனியாக வடிகட்ட வேண்டும், மேலும் இலைகளை முகத்தில் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். செடியை காய்ச்சிய தண்ணீரில் முகமூடியைக் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எந்தவொரு சரும வகையிலும் முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்க, அதை உலர்த்தி சுத்தப்படுத்த ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடி உதவுகிறது. இதுபோன்ற அழகுசாதன நடைமுறைகளுக்கு வழக்கமான பயன்பாடு தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஆனால் அடிக்கடி முகமூடிகளை அணிய வேண்டாம். இப்போது நீங்கள் ஒரு சலூனுக்குச் செல்வதற்கோ அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு முகமூடிகளை வாங்குவதற்கோ பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் நாங்கள் விவரித்த சமையல் குறிப்புகள் வீட்டிலேயே ஒரு பயனுள்ள அழகுசாதனப் பொருளைத் தயாரிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.