செயலில் உள்ள பெற்றோருக்கு அதிகமான குழந்தைகள் உள்ளனர்

சமீபத்திய ஆய்வுகள் பிரிட்டனில் இருந்து விஞ்ஞானிகள் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை விரும்புகிறார்கள் பெண்கள், குழந்தைகள் மொபைல் என்று கண்டறியப்பட்டது. நான்கு வயதுக்குட்பட்ட ஐந்நூறு பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளின் வாழ்க்கை முறை பகுப்பாய்வு செய்த பின்னர், அத்தகைய முடிவுகள் நிபுணர்களால் செய்யப்பட்டன.

ஆனால், விஞ்ஞானிகளின் கருத்துப்படி, பல பெண்களின் உடல் செயல்பாடு இன்னும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிற்கு கீழே உள்ளது. ஒரு வாரத்திற்குள், அமெரிக்காவில் இரண்டு பல்கலைக் கழக வல்லுநர்கள், பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் குழந்தைகளின் இதயத் தாளங்களைக் கவனித்தனர்.

குழந்தைகளின் உடல்நலத்தை மேம்படுத்துவதற்கான திட்டம் அவர்களின் தாய்மார்களுடன் ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்று பத்திரிகைகளில் ஒன்று நிபுணர்களின்படி வெளியிடப்பட்ட முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன . குழந்தை தன் இயல்பில் இருந்து செயலில் இல்லை என்று நிபுணர்கள் முடிவு செய்தனர், இது குழந்தைகளில் முதல் வருட வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்கும் பெற்றோராகும்.

ஆராய்ச்சிக் கருத்தின்படி, 500 க்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் நான்கு வயது குழந்தைகளுடன் தொடர்பு கொண்டனர். அவர்களது மார்பு மற்றும் முடுக்க மின்காந்திகளின் தாளத்தை தீர்மானிக்க விஞ்ஞானிகள் தங்கள் மார்பகப் பரிசோதனையால் நிறுவப்பட்டனர். திட்டத்தில் பங்குபெற்ற தொண்டர்கள், தூக்கம் அல்லது குளிக்கும்போது கூட அகற்றாமல் உபகரணங்கள் அணிய வேண்டியிருந்தது.

திட்டத்தின் முன்னணி நிபுணர்களில் ஒருவரான லண்டன் கல்லூரியின் ஊழியர் ஒருவர், செயலில் வாழ்ந்து வந்த பெண்கள், மிகுந்த அக்கறையை காட்டினர். விஞ்ஞானிகள் மிகவும் முரண்படுகிறார்கள் என்றாலும், அந்த மொபைல் குழந்தைகள் அம்மாக்கள் இன்னமும் உட்கார அனுமதிக்க மாட்டார்கள், அவற்றை எல்லா நேரத்திலும் நகர்த்தும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள். எனினும், விஞ்ஞானிகள் தரவு தொடர்புபடுத்தப்படுவதைக் குறிப்பிட்டு, ஒரு செயலின்மை, தவிர்க்க முடியாமல் மற்ற செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது.

அதே சமயத்தில், விஞ்ஞானிகள், குழந்தையின் செயல்பாடு 10% தாயின் செயல்பாட்டினால் அதிகரித்தது என்பதை உறுதிப்படுத்தியது. இத்தகைய சிறிய வேறுபாடுகள் அற்பமானவை என்றாலும், ஒரு மாதத்திற்கு அல்லது ஒரு வருடம் கூட குறிகாட்டிகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

கூடுதலாக, சில காரணிகள் பெண் செயல்பாடு, எடுத்துக்காட்டாக, மற்ற குழந்தைகள், வேலை (ஆய்வு போது விஞ்ஞானிகள் கணக்கில் எடுத்து கொள்ளப்பட்டது) தாக்கம்.

ஆய்வின் போது, ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு தாயாக மாறிய பெண், நடவடிக்கை குறையும், இது தவிர்க்கமுடியாமல் குழந்தையை பாதிக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நடவடிக்கைகளில் சிறிய அளவிலான அதிகரிப்பு ஒரு பெண் மற்றும் குழந்தைக்கு சாதகமானதாக இருக்கலாம். குறைந்தபட்சம் காற்றோட்டத்தில் நடந்து செல்ல குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு நாளும் செல்ல வல்லுனர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

முழு குடும்பமும் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையைத் தொடங்கினால், அது ஒரு குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது. விளையாட்டு நகரும் குழந்தைகள் சிறுவயதில் ஒருங்கிணைந்து, குறிப்பாக இளைய பள்ளி வயதில் வளர்ச்சியடையும். உடற்பயிற்சியுடன் நீச்சல், இயங்கும், ஒரு சிறப்பு அறை: குழந்தைகளுடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல்வேறுவிதமான உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன. அத்தகைய கூட்டு விளையாட்டு பெற்றோருக்கும் குழந்தைக்கும் இடையேயான நெருங்கிய தொடர்பினை வழங்குவதற்கும், குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிப்பதற்கும் வாய்ப்பளிக்கும். உடல் பயிற்சிகளுக்கு கூடுதலாக, சரியான ஊட்டச்சத்து கவனம் செலுத்த முக்கியம். குழந்தைகளுக்கு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேர வேலை, போதும், வயது வந்தவர்களுக்கு - இரண்டரை மணி நேரம் வாரம்.

[1], [2], [3], [4], [5]