நீல வெளிச்சம் மூளை செயல்படுத்துகிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உயிரினத்தின் உழைப்புத் திறனை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு புதிய ஆதாரத்தை கண்டுபிடிப்பதற்கு நீண்ட காலமாக விஞ்ஞானிகள் முயற்சி செய்திருக்கிறார்கள், இது எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல், சாத்தியமானால் இயற்கையானது. இத்தகைய ஆய்வுகள் ஸ்வீடிஷ் நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்பட்டன, இருப்பினும் மூளை செயல்பாடு தூண்டலின் இயற்கையான ஆதாரத்தை கண்டுபிடிக்க முடிந்தது.
அவர்களின் ஆராய்ச்சியின் போது, விஞ்ஞானிகள் நீல நிறத்தில் பணிபுரியும் வேலைகள் மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுமென உறுதிப்படுத்தினர். இந்த பரிசோதனையில் கலந்து கொள்ள, நிபுணர்கள் இரு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்ட தொண்டர்களை தேர்வு செய்தனர். முதல் குழுவில், ஒரு கப் காபி தூண்டுதலாக பயன்படுத்தப்பட்டது, இரண்டாவது பணியிடத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் நீல பின்னொளியைக் கொண்டு வெளிச்சம் படுத்தினர். இரு குழுக்களும் சோதனை பணிகளை மேற்கொண்டன, அதன் விளைவாக, "காபி" குழுவிலிருந்து ஒரு தன்னார்வலரை விட வேகமாகவும், சிறந்ததாகவும் இருக்கும் பணிகளைச் சமாளிக்கும் இரண்டாவது குழு (இதில் பணியிடமானது நீல நிறத்துடன் வெளிப்படுத்தப்பட்டது). நீல ஒளியானது பங்கேற்பாளர்கள் நீண்ட காலமாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் தங்குவதற்கு உதவினார்கள், தவிர, விடையிறுப்பு வேகம் மற்றும் பணிகள் மீது அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டது. கூடுதலாக, நீல நிற வெளிச்சம் பயன்படுத்தப்படும் குழுவானது, நீல மற்றும் நீல நிற கண்கள் கொண்டவர்களுக்கான சோதனைப் பணிகளின் முடிவு சிறப்பாக இருந்தது என்று விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டனர்.
தற்போது, நிபுணர்களிடம் ஒரு தெளிவான பதில் இல்லை, மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு நீல நிற ஒளி எவ்வாறு உதவுகிறது. இந்த நிகழ்வு தீர்க்கப்படாதது. ஆனால் சுவிஸ் பல்கலைக் கழக நிபுணர்களின் வல்லுநர்கள் கடின உழைப்பு நாளையிலோ அல்லது நீல பின்னொளியைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு உற்சாகப்படுத்த விரும்பும் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும் நீல நிறத்துடன் காபி கலவையை ஒரு வலுவான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக வல்லுனர்கள் குறிப்பிட்டனர்.
நீல ஒளி ஒரு நபர் கண்களில் இருக்கும் பிரபஞ்சம் காரணமாக மூளை செயல்பாடு செயல்படுகிறது மற்றும் நாள் அல்லது பருவத்தின் நேரம் பற்றி மூளை தரவு அனுப்பப்படுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர் . இந்த ஒளிப்படங்கள் பகல் நேரமாக நீல நிற ஒளி உணர்கின்றன, எனவே மூளை விழிப்புணர்வு சமிக்ஞைகள் பெறுகிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பானது, எந்த நேரத்திலும் எந்த நேரத்திலும் பொறுப்பைக் கொண்ட சிறப்புத் தேவைகளுக்கு முக்கியமாகும்.
முன்கூட்டியே, நிபுணர்கள் முன்கூட்டியே மூளையின் செயல்படும் வேலையை பாதிக்கும் என்று prebiotics கொண்டு தயிர் முடிவுக்கு வந்தது. பெருமூளைச் செயல்பாடு மற்றும் குடலின் மாநிலங்களுக்கு இடையே ஒரு நேரடி இணைப்பு இருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் கூறுகின்றனர். ஆய்வின் படி, ஒரு சிறப்பு தயிர் பயிரிட்டது. புளிக்க பால் தயாரிப்பு பணக்கார prebiotics தினசரி உட்கொள்ளல், பல்வேறு வெளித்தூண்டல்களுக்கு பதில் ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் கட்டுப்பாட்டு குழு ஒப்பிடுகையில் உணர்ச்சி அமைதியாக ஒரு உயர் மட்ட காட்டியது போது, குறைவாக இருப்பதைக் தொண்டர்கள் குழு ஒரு ஆய்வின்படி. கூடுதலாக, ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்களிடையே, பிரையோபாட்டிக்ஸ் கூடுதலாக இல்லாமல் தயிர் பயன்படுத்தியது, நிபுணர்கள் கலவையான முடிவுகளை குறிப்பிட்டனர். இத்தகைய ஆய்வு குடல் நுண்ணோக்கி மற்றும் மூளை திறனுக்கும் இடையேயான ஒரு உண்மையான உறவைக் காட்டியது, இது மீண்டும் ஒருமுறை பிரையோபாட்டிக்ஸ் தயிர் மூலம் நிறைவுற்றது முழு உயிரினத்தின் மீது நல்ல விளைவைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.
[