குளிர் குடிநீர் மூளை வேலையை பாதிக்கிறது

மனித உடலின் ஆரோக்கியத்தில் குடிநீரின் சாதகமான தாக்கம் சிறிது நேரம் அறியப்படுகிறது. தண்ணீர் உடலில் முக்கிய திரவம் மற்றும் அதன் மதிப்பு மிகைப்படுத்தி கடினம். இது போக்குவரத்து செயல்பாடு மற்றும் நிலையான வெப்பநிலை ஆதரவு வழங்கும் தண்ணீர், மற்றும் ஒரு உயிரினத்தின் உயிரணுக்களின் செல்கள் ஏற்படும் அனைத்து எதிர்வினைகள் ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும்.

பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய ஆய்வுகள், மூளை வேலை செய்யும் திறன் மீது நீர் ஒரு நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது. லண்டன் மருத்துவ வெளியீடு பிரசுரங்களை வெளியிட்டது, அதில் பல குடிநீர் குளிர்ச்சியான தண்ணீர் குறிப்பிடத்தக்க அளவு மூளை செயல்திறனை பாதிக்கும் என்று உறுதிசெய்தது .

லண்டனில் உள்ள பிரபல பல்கலைக்கழகங்களின் விஞ்ஞானிகள், மனித உடலின் செயல்பாட்டின் மீது நீர் விளைவை பகுப்பாய்வு செய்ய பல ஆய்வுகளை நடத்தினர். இது மனித உடல்நலத்தின் பொதுவான மாநிலத்தின் மீது மட்டுமல்ல, அறிவொளி செயல்பாட்டிலும், மூளையின் திறனுக்கும், மனநிலையிலும் கூட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். 27 முதல் 32 வயதுடைய 36 தொண்டர்கள் இந்த பரிசோதனையில் பங்கேற்றனர். ஒரு நபரின் நெறிகள் மற்றும் புலனுணர்வு செயல்களில் நீரின் சாத்தியமான தாக்கத்தை தீர்மானிப்பதே ஆய்வின் நோக்கம். பல்வேறு சோதனைகள் கடந்து செல்லும் முன், பங்கேற்பாளர்கள் இரு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டனர், அதில் ஒன்று மொத்த தானியக் கம்பிகள் மற்றும் ஒரு பெரிய அளவிலான குளிர்ந்த நீரைப் பெற்றது, மற்றும் இரண்டாவது - தானிய வகைகளை மட்டுமே பெற்றது. பரிசோதனையில், விஞ்ஞானிகள் பரிசோதனை முடிவுகளில் நீர் விளைவை கண்டுபிடிப்பதாக நம்பினர், ஆகையால் முதல் குழுவில் ஒவ்வொருவரும் குடிநீர் குறைந்தபட்சம் அரை லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டியிருந்தது. உணவை அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு, பரிசோதனையில் பங்கேற்பவர்கள் உளவுத்துறையிலும், கவனத்திற்காகவும், எதிர்வினை வேகத்துடனும் பல்வேறு சோதனைகளை வழங்கினர்.

மூளையின் செயல்திறனை குளிர் நீர் மேம்படுத்த முடியும் என்பதை இந்த ஆய்வு முடிவுகள் உறுதிப்படுத்தின. பரிசோதனையைத் தொடங்குவதற்கு முன்னர் தண்ணீரை குடித்துக்கொண்டிருந்த அந்த பங்கேற்பாளர்கள் மிகவும் புத்திசாலித்தனமானவர்கள் மற்றும் சரியான பதில்களைப் பெற்றனர். மேலும் 700 க்கும் மேற்பட்ட மில்லிலிட்டர்கள் தண்ணீர் (சுமார் மூன்று கண்ணாடிகள்) குடித்து வந்தவர்கள், எஞ்சியுள்ள சோதனைகளை விட 14-15% அதிகமானதைக் காட்டினர்.

உடலின் இந்த நடத்தைக்கான முக்கிய காரணம் மூளையின் சில பகுதிகளிலிருந்து சுமைகளை அகற்ற முடியும் என்பதே ஆய்வின் தலைவர் நம்புகிறார், இது பெற்ற தகவலின் செயலாக்க வேகத்திற்கு பொறுப்பானதாகும். இன்னொரு காரணம் தாகத்தின் உணர்வு மிகவும் வலுவான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, ஒரு நபரைத் தனிமைப்படுத்தும் செயல்களைத் தீர்த்து வைப்பதால்தான்.

இருப்பினும், உடலில் உள்ள நீர் இல்லாமை பிற்போக்கு வீதத்திலும் புதிய தகவலின் புரிதலுக்கும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக அனைத்து மருத்துவர்கள் கருதுவதில்லை. அமெரிக்க நிபுணர்களின் ஆரம்ப ஆய்வுகள், தார்மீக உணர்வை அதிகப்படுத்தும் வேகத்தை அதிகப்படுத்தி, உளவுத்துறையின் சோதனையைச் சமாளிக்கும் போது, சரியான பதில்களைத் தீர்க்க முடியும் என்று காட்டின. கலிபோர்னியாவின் பல்கலைக்கழக நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, மனித உடலின் இந்த நடத்தைக்கான காரணம், வெசொப்ரெசின் ஆகும் - ஒரு ஹார்மோன், செல்கள் திரவத்தின் அளவு குறையும் போது அதிகரிக்கும் சுரப்பு. அமெரிக்க மருத்துவர்கள் படி, vasopressin மனித எதிர்வினை பாதுகாப்பு மற்றும் வேகத்தை பாதிக்கும்.

இந்த நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள் வெப்பநிலை மற்றும் நீர் சுத்திகரிப்பு ஆகியவற்றின் அளவை தீர்மானிக்க உதவும் பல சோதனைகள் நடத்த திட்டமிட்டுள்ளனர்.

[1], [2]