11 தொன்மவியல் பற்றி தொன்மங்கள்

ஒரு ஹாங்காவர் நோய்க்குறியைப் பற்றிய தொன்மங்கள், அது வரும் பல்வேறு மது வகைகளின் எண்ணிக்கையைப் போலவே இருக்கிறது. ILive மிகவும் பிரபலமானவற்றை அகற்றும் முயற்சியில் ஈடுபடும்.

கட்டுக்கதை # 1 ஹாங்காவர் - இது பயங்கரமானது அல்ல

ஆல்கஹால் போதைக்கு உடலின் எதிர்வினையாக ஹாங்கோவர் சிண்ட்ரோம் இருக்கிறது. ஆல்கஹால் மூளையில் உள்ள இரசாயன மூலக்கூறுகளுடன் செயல்படுகிறது, குடிபோதையில் அதிக அளவு நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. மாலை வேளைகளில் அதிகப்படியான உட்செலுத்துதல் உறைநிலையில் நீரிழிவு, தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் தலைவலி ஏற்படலாம். வழக்கமான "சாராயம்" நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கும்.

கட்டுக்கதை # 2 ஹாங்காவர் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரே மாதிரியானவை

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் அதே எண்ணிக்கையில் அதே பானங்கள் பயன்பாடு தோள்பட்டை கத்திகள் மீது வலுவான பாலியல் வைத்து விரைவில், ஏனெனில் பெண்கள் ஆபத்து ஆண்கள் விட வேகமாக போதை எடுத்து வருகிறது. மனிதனின் வலுவான பாதிப்பின் உடலில் ஆல்கஹலைக் கரைக்க உதவும் அளவுக்கு தண்ணீர் அதிகமாக உள்ளது.

கட்டுக்கதை # 3 குடிகாரர்கள் மட்டுமே தொந்தரவு செய்கிறார்கள்

இது உண்மையைச் செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் நீளமான பின்களை ஒரு ஹேங்காய்போர்டுக்கு வழி முடுக்கி விடுகிறது, ஆனால் ஒருமுறை முழுமையாக வெளிவந்தால், நீங்கள் அடுத்த நாள் முழுவதும் பாதிக்கப்படுவீர்கள். ஒரு கட்டம் கூட தலைவலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற ஒரு தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் மேலும் உருவாக்கத்தை சார்ந்துள்ளது.

கட்டுக்கதை # 4 மது ஒரு எளிதான பானம்

மதுவின் பகுதியாக உள்ள டானின்கள் சிலருக்கு கடுமையான தலைவலி ஏற்படலாம். வலுவான ஹேங்குவோர் மால்ட் பானங்கள், உதாரணமாக, விஸ்கி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன.

கட்டுக்கதை # 5 உணவு காக்டெய்ல் பாதிப்பில்லாதது

நீங்கள் ஒவ்வொரு கலோரி எரிக்க என்றால், இந்த வழக்கில் உணவு கலோரிகள் உங்களுக்கு உதவ முடியும், ஆனால் நீங்கள் காலையில் ஒரு தொங்கி தவிர்க்க முடியும் என்று சாத்தியம் இல்லை.

கட்டுக்கதை # 6 ஒரு பீர் முன் குடிக்க வலுவான பானங்கள் - அது பயங்கரமான அல்ல

மதுபானப்பொருட்களின் நுகர்வு பொருட்டல்ல, முக்கிய விஷயம் அளவு. குடிபோதையில் இருக்கும் பாதிப்பு மீண்டும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரே விஷயம்தான். ஒருவன் சொல்வது என்னவென்றால், அதிகப்படியான தசைமைகள் மோசமாக இருக்கின்றன.

புனைவு # 7 போதைக்குப் பிறகு உணவு

மது அருந்துபவர்களிடமிருந்து ஏற்கனவே குடித்துவிட்டு, படுக்கைக்கு முன் சாப்பிடுவது சாப்பிடுவதை நீக்கிவிடாது. அவர் காலையில் ஒரு விரும்பத்தகாத நிலைமையை காப்பாற்றவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும், ஆனால் வேடிக்கை தொடங்கும் முன் நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும். ஆல்கஹால் சிறந்த உறிஞ்சுதல் கொழுப்பு உணவுகள் குறைகிறது.

புராணம் # 8 படுக்கையறைக்கு முன் வலிப்பு நோயாளிகள் காலையில் ஒரு தலைவலி விடுவார்கள்

OTC மருந்துகளின் வலுவான விளைவு எடுத்து நான்கு மணி நேரம் ஆகிறது, எனவே விழித்தெழுந்த பிறகு உடனடியாக மருந்து எடுத்து நல்லது. மதுபானம் குடித்துவிட்டு பராசீடமால் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஆல்கஹால் கல்லீரலால் அசெட்டமினோபன் உட்கொள்வதன் செயல்முறைக்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது, இதனால் இது சேதம் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

கட்டுக்கதை # 9 ஆல்கஹால் தூக்கம் அதிகரிக்கிறது

எதிர்மாறாக, ஆல்கஹால் சாதாரண தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்கிறது. ஆல்கஹால் ஒரு சிறிய அளவிலான தூக்கத்தில் இருந்து தூங்குகிறது என்றால், அவருடைய தூக்கத்தின் தரம் மோசமடைகிறது. நீங்கள், பெரும்பாலும், முன்னர் எழுந்திருப்பீர்கள், விரைவான தூக்கத்தில் ஒரு கால கட்டத்தில் நேரத்தை செலவிடுவதில்லை.

கட்டுக்கதை # 10 ஒரு காலை கண்ணாடி மூலம் ஹேங் ஓவர் குணப்படுத்தப்படும்

காலையிலேயே மதுபானம் சேர்க்கப்பட்டால், அது தொங்கும் தாமதத்தை தாமதப்படுத்திவிடும், இரத்தத்தில் மதுவின் அளவு "0" குறியீட்டை அடையும் போது மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் வந்துவிடும்.

கட்டுக்கதை # 11 காபி சேகரிக்க உதவுகிறது

காபி மிகவும் கடுமையான நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தொற்றுநோயின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். குறிப்பாக வாந்தியெடுத்தால், தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது.