ஒரு நபரை அவர் தூக்கிலிடும் நிலை பற்றி என்ன சொல்ல முடியும்?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 16.10.2021
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒரு நபர் தூக்கத்தில் எடுக்கும் காட்டி நிறைய சொல்ல முடியும். உண்மையில், ஒரு நபர் எடுக்கும் நிலை உடல் ரீதியாக அவருக்கு வசதியாக இல்லை, ஆனால் உளவியல் ரீதியாகவும், நாம் தூங்குவதற்கும் நாம் எப்படி வாழ்கிறோமோ அதையே திட்டமிடுகிறோம்.
இலவச வீழ்ச்சி
நிலை: வயிற்றில் பொய், தலையணையைச் சுற்றி கைகள் மற்றும் தலை பக்கமாகத் திரும்பியது.
ஆளுமை: அடிக்கடி வெளிப்படையான மற்றும் ஒரு cheeky நபர். அத்தகைய போஸ் எடுத்து மக்கள் சுய நம்பிக்கை மற்றும் சற்று அவதூறு தெரிகிறது, ஆனால் உண்மையில் அவர்கள் மெல்லிய தோற்றம் மற்றும் இதயம் விமர்சனத்தை எடுத்து.
உடல்நல நன்மைகள்: இலவச வீழ்ச்சி அல்லது நீங்கள் முகத்தில் இருக்கும் எந்த நிலையில் இருப்பினும் இது செரிமான அமைப்பில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
கருவின் தோற்றம்
நிலை: பக்கத்தில், வரை சுருண்டுள்ளது. ஆயிரம் பேரில் 41% எடுக்கும் பொதுவான சூழல் இதுதான்.
ஆளுமை: வெளியே, முதுகெலும்புகளுடன் கூடிய ஒரு உண்மையான முள்ளம்பன்றி, ஆனால் உள்ளே ஒரு நல்ல ஆன்மா மற்றும் ஒரு இதயமான இதயம். அத்தகைய மக்களுக்கு திறக்க நேரம் தேவை, ஆனால் விரைவில் அவர்கள் முட்கள் மறைக்க மற்றும் அவர்கள் முற்றிலும் மென்மையாக மாறும்.
உடல்நல நன்மைகள்: இடது பக்கத்தில் உள்ள தூக்கம் முக்கிய உறுப்புகளின் (கல்லீரல், வயிறு, நுரையீரல்) செயல்பாட்டை பாதிக்கக்கூடும், எனவே வலதுபுறத்தில் படுத்திருக்கும் இந்த நிலையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
பீம்
நிலை: ஒரு பக்கத்தில் பொய், கைகளில் கை.
ஆளுமை: ஒரு அமைதியான நபர், ஒரு சீரான தன்மை கொண்ட மோதல் சூழ்நிலைகளை தவிர்ப்பது. தொடர்பு உள்ள மகிழ்ச்சியான, அவரது சக மற்றும் முதலாளிகள் அவரை நேசிக்கிறேன்.
உடல்நல நன்மைகள்: இது முதுகெலும்பு நேராக இருக்கும் நிலையில் உள்ளது. முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு போஸ் உதவுகிறது.
"ஆஸ்பத்திரி"
நிலை: பக்கத்தில், நீட்டிக்கப்பட்ட ஆயுதங்கள்.
ஆளுமை: இந்த நிலைமையில் தூங்கும் மக்கள் எல்லாம் புதியவைகளுக்குத் திறந்திருக்கின்றன, ஆனால் அதே நேரத்தில் சந்தேகத்திற்குரிய மற்றும் இழிந்தவையாக இருக்கின்றன. அவர்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் அனைத்து நன்மை தீமைகள் எடையை மட்டுமே ஒரு முடிவை எடுக்க.
உடல்நல நன்மைகள்: இந்த நிலைமையில் தூங்கும் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் மற்றும் தூக்க மூச்சுடன் தொடர்புடைய சில சிக்கல்களைத் தணிப்பதற்கு உதவும். ஆனால் இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
சிப்பாய்
நிலை: முழங்கால்களில் கைகளை கீழே போடு.
ஆளுமை: அமைதியான மற்றும் ஒதுக்கப்பட்ட மக்கள். அவர்கள் ஒரு யானையிலிருந்து ஒரு பறவையை உயர்த்த விரும்பவில்லை, ஆனால் அவர்கள் தங்களை மற்றவர்களுக்காக உயர்ந்த தரத்தை உயர்த்த விரும்புகிறார்கள்.
உடல்நல நன்மைகள்: உங்கள் முதுகில் தூக்கம் குணமாகி, சுவாசிப்பது கடினமாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
கைபேசி நிலை
நிலை: பின்னால் பொய், இரண்டு கைகளும் மீண்டும் தூக்கி எறியப்படும்.
ஆளுமை: சிறந்த கேட்போர் மற்றும் நல்ல நண்பர்கள். அவர்கள் எப்போதும் உதவி வழங்க தயாராக மற்றும் கவனத்தை இருக்க விரும்பவில்லை.
உடல்நலம் நன்மைகள்: சிப்பாயின் தோற்றத்தைப் போலவே, "கைகளால்" காட்டி தூக்கத்தின் போது சுவாச பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், இதனால் சோர்வாக மற்றும் தூக்கத்தில் எழுந்த ஒரு நபர்.