செக்ஸ் பயிற்சி திறன் அதிகரிக்கிறது
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
ஒரு புதிய ஆய்வு, எடையை உயர்த்துவதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டிருக்கும் நபர்கள் ஒரு கவர்ச்சியான வீடியோவைப் பார்த்த பிறகு மிக அதிகமான பொருள்களை உயர்த்தலாம் என்பதை நிரூபிக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் ஆண் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு பல்வேறு விதமான வீடியோ கிளிப்பைக் காட்டினர், பிறகு பயிற்சிக்குப் பிறகு அவர்களின் நிகழ்ச்சிகளைப் படித்தார்கள். அவர்கள் உமிழ்நீர் சோதனைகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் மாற்றங்களைக் கண்டறிந்தனர். சிற்றித உள்ளடக்கத்தின் வீடியோக்களைப் பார்க்க வந்தவர்கள், மற்ற உள்ளடக்கங்களின் வீடியோக்களைப் பார்த்தவர்களை விட அதிக உற்பத்தி செய்தார்கள்.
பல்வேறு வகையான கிளிப்புகள் பார்ப்பது உமிழ்நீர் பகுப்பாய்வுகளிலிருந்து நம்பமுடியாத மாறுபட்ட முடிவுகளை தருகிறது. ஆபாச வீடியோக்கள் பார்க்கும் பிறகு ஆண்கள் கனமான எடை தூக்க முடியும். உணர்திறன், ஆக்கிரமிப்பு, நகைச்சுவை, பயிற்சி மற்றும் ஊக்கம் ஆகியவை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஏற்பட்டுள்ள கிளிப்கள் ஆகும். ஆனால் சோகமான மற்றும் நடுநிலைக் கிளிப்புகள் மாதிரிகளில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் கணிசமான வீழ்ச்சி ஏற்பட்டுள்ளன. உமிழும் மாதிரிகள் உடனடியாகக் காணப்படுவதற்கு முன்னர் சேகரிக்கப்பட்டன, மற்றும் 4 நிமிட கிளிப்பை பார்க்க 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு. தடகள வீரர்கள் மூன்று செட் எடையை உயர்த்த வேண்டியிருந்தது.
ஆய்வில் பங்கேற்றவர்கள் குறிப்பிட்ட உள்ளடக்கத்தின் கிளிப்ஸ்களை பார்த்த பிறகு குறிப்பிடத்தக்க மேம்பாடுகள் குறிப்பிடப்பட்டன. இந்த ஆய்வில், இதுபோன்ற முந்தைய விடயங்களும், மீண்டும் உண்மையை உறுதிப்படுத்துகிறது: பாலியல் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது. முன்னதாக அது ஆரம்பத்தில், எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் பாலியல் இருக்க முடியாது என்று நம்பப்படுகிறது. மீண்டும் 50 மற்றும் 60 களில், மக்கள் பாலியல் செயல்திறன் மீது எதிர்மறையான தாக்கத்தை கொண்டிருந்தனர் என்று மக்கள் நினைத்தார்கள். செக்ஸ் மனச்சோர்வை நீக்குகிறது.
[