புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டு ஒரு நபர் எவ்வளவு களைப்பாக இருக்கிறார் என்பதை அறிவியலாளர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
புகைப்பிடிப்பதைத் தடுத்து நிறுத்திய பிறகு முதல் ஆண்டில் கொழுப்பு எவ்வளவாகக் கிடைக்கும் என்று ஐரோப்பிய ஆய்வாளர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர்.
புகைபிடிப்பவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள், ஒரு கெட்ட பழக்கம் கொண்ட கட்டிப்போட்டனர் முன்னர் கருதப்பட்டதை விட பல கிலோ பெற்று, பாரிஸ்-தென் பல்கலைக்கழகம் (பல்கலைக்கழகத்தில் பாரிஸ்-தெற்கு) இருந்து ஹென்றி-ஜீன், Eric Aubin (ஹென்றி-ஜீன், Eric Aubin) தலைமையின் கீழ் பிரான்ஸ் மற்றும் ஐக்கிய ராஜ்யம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்.
எனவே, சிகரெட்-சுயாதீன வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் ஒரு நபர் சராசரியாக 4-5 கிலோகிராம் (8-11 பவுண்டுகள்) சேர்க்கிறார். தற்போது ஐரோப்பிய சமூக விளம்பரங்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட புள்ளிவிவரங்களைவிட இந்த எண்ணிக்கைகள் ஒன்றரை மடங்கு அதிகமாக இருக்கின்றன.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வெளியேறும் பிறகு முதல் மூன்று மாதங்களில் மிகவும் விரைவான எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, முதல் சில மாதங்களில், அழைக்கப்படும் பதிலீட்டு சிகிச்சை (ஆன்டினிகோடின் இணைப்புகளை மற்றும் ஒத்த மருந்துகளின் பயன்பாடு) இல்லாமல் புகைபிடிப்பவர்கள் 3 கிலோகிராம்கள் பெறலாம்.
எனினும், விஞ்ஞானிகள், எடை அதிகரிப்பு இருந்த போதிலும், அனைத்து கூடுதல் பவுண்டுகளை மீறும் நன்மைகள். "ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எடை குறைவு என்பது முந்தைய இறப்பு மற்றும் புகைபிடிக்கும் ஆபத்தை அதிகரிக்காது - அதிகரிக்கும்" என்று விஞ்ஞானிகள் பிரிட்டிஷ் மெடிக்கல் ஜர்னல் (BMJ) வெளியிட்ட ஒரு கட்டுரையில் எழுதுகின்றனர்.
[