வயிற்றுவலி வாழ்க்கை எப்படி நீண்ட ஆயுளை பாதிக்கிறது?

பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் பத்திரிக்கையில் வெளியிடப்பட்ட பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் படி, ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கு மேல் உட்கார்ந்து மொத்த நேரம் குறைக்க இரண்டு ஆண்டுகள் அவரது வாழ்க்கை நீடித்தது முடியும்.

மேலும், இந்த இரண்டு மணி நேரம் டிவி ஒரு நாள் பார்த்து நேரத்தைக் குறைத்தல், நீங்கள் தன்னை வாழ்க்கை மற்றொரு 1.4 ஆண்டுகள் "த்ரோ" என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் அக்டோபர் 2009 ஜூன் 2005 வரையான காலப்பகுதியில் அமெரிக்காவில் சுகாதார மற்றும் உணவு நுகர்வு தேசிய அறிக்கையில் இருந்து தகவலைப் பகுப்பாய்வு முடித்தார்.

167 ஆயிரம் மக்களை உள்ளடக்கிய ஐந்து ஆய்வுகள் உட்பட, விடாமுயற்சியற்ற வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு பற்றிய பல்வேறு தரவுகளையும் விஞ்ஞானிகள் இணைத்தனர். இந்த தரவுத்தளமானது நோயாளிகளின் வயது மற்றும் பாலின கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டது.

இரண்டு தரவுத் தொகுப்புகளை இணைப்பதன் மூலம், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மக்களிடையே உள்ள அபாய அளவின் நிபந்தனை குறியீட்டை ஒப்புக்கொள்கின்றனர், இது தணியாத வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடைய இறப்பு எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது. நீண்ட உட்குறிப்புடன் தொடர்புடைய காரணங்களில் இருந்து இறப்பு விகிதம் 27% ஆக இருந்தது, மேலும் தொலைக்காட்சியை பார்க்கும் அளவுக்கு அதிகமான காதல் காரணமாக 19% இருந்தது.

ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் ஆயுட்காலம் குறித்த ஒரு கால அட்டவணையை கட்டியுள்ளனர். இதன்படி, ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக உட்கார்ந்திருந்தவர்கள் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக வாழ்ந்தனர். இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக ஒரு மணிநேரம் தொலைக்காட்சி பார்த்த அந்த ஆய்வு பங்கேற்பாளர்கள் போலவே. அவர்களின் ஆயுட்காலம் 1.38 ஆண்டுகள் ஆகும்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் தங்கள் வேலை மதிப்பீடு என்று சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர், மற்றும் ஒரு அமைதியான வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் மக்கள் தங்கள் உயிர்களை இருந்து இரண்டு ஆண்டுகள் கழிக்க கூடாது, அவர்கள் இன்னும் செயலில் மக்கள் சிறந்த சுகாதார வேண்டும் என்று ஞாபகம்.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]