இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியில் வயது தொடர்பான சரிவை குறைக்கலாம்

சமீபத்திய மதிப்பாய்வில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல் வெளியிடப்பட்டது, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் வயதான ஆண்களில் வயது தொடர்பான ஹைப்போகோனாடிசத்தைத் தடுக்கவும் இயற்கையான பாலிஃபீனாலிக் கலவைகளைப் பயன்படுத்துவதை ஆசிரியர்கள் குழு ஆய்வு செய்தது.

ஆன்ட்ரோஜன்கள் முதன்மையாக விரைகளில் உள்ள லேடிக் செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் மற்றும் இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பிற்கு இன்றியமையாதவை.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் கருவில் உள்ள ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்புகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பருவமடையும் போது விந்தணு உருவாக்கம் மற்றும் கோனாடோட்ரோபின்களை ஒழுங்குபடுத்துதல் உள்ளிட்ட முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

உங்கள் முப்பதுகளில் தொடங்கி டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி ஆண்டுக்கு 1% குறைகிறது, இது பிற்பகுதியில் தொடங்கும் ஹைபோகோனாடிசத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது லிபிடோ, தசை நிறை மற்றும் எலும்பு அடர்த்தி குறைதல் போன்ற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

பாலிஃபீனாலிக் கலவைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகளை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வதற்கும், வயதான ஆண்களில் தாமதமாகத் தொடங்கும் ஹைபோகோனாடிசத்தைத் தடுப்பதற்கான சிகிச்சை முகவர்களாக அவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை நிறுவுவதற்கும் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

லெய்டிக் செல்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் உயிரியக்கவியல், டெஸ்டோஸ்டிரோனின் உயிரியக்கச் சேர்க்கைக்கு லேடிக் செல்கள் காரணமாகின்றன. டெஸ்டோஸ்டிரோனை விட ஆண்ட்ரோஜன் ஏற்பியை செயல்படுத்துவதில் இந்த ஹார்மோன்கள் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை என்றாலும், அவை ஆண்ட்ரோஸ்டெனியோன் மற்றும் டீஹைட்ரோபியாண்ட்ரோஸ்டிரோன் (DHEA) ஆகியவற்றை உற்பத்தி செய்கின்றன.

லேடிக் செல்களில் அரோமடேஸ் (CYP19A1) என்சைம் உள்ளது, இது ஆண்ட்ரோஜன்களை ஈஸ்ட்ரோஜன்களாக மாற்றுகிறது, இருப்பினும் இந்த மாற்றம் குறைவாக இருந்தாலும், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பொதுவாக லேடிக் செல்களில் ஸ்டீராய்டு உற்பத்தியை மிதமாக கட்டுப்படுத்துகிறது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் உயிரியக்கவியல் கொலஸ்ட்ரால் சைட் செயின் க்ளீவேஜ் என்சைம் (CYP11A1), சைட்டோக்ரோம் P450 17α-ஹைட்ராக்சிலேஸ்/20-லைஸ் (CYP17A1), 3β-ஹைட்ராக்சிஸ்டிராய்டு டீஹைட்ரேஸ் ( HSD17B3), இந்த வழக்கில், கொலஸ்ட்ரால் ஆரம்ப அடி மூலக்கூறு ஆகும்.

அசிடைல் கோஎன்சைம் ஏ (அசிடைல்-கோஏ) இலிருந்து கொலஸ்ட்ராலை உற்பத்தி செய்யலாம் அல்லது குறைந்த அடர்த்தி கொண்ட லிப்போபுரோட்டீன் (எல்டிஎல்) துகள்களின் ஏற்பி-மத்தியஸ்த எண்டோசைட்டோசிஸ் மூலம் பிளாஸ்மாவிலிருந்து பெறலாம். சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், லேடிக் செல்கள் கொலஸ்ட்ராலை லிப்பிட் துளிகளில் எஸ்டர்களாக சேமித்து, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உயிரியக்கத்திற்கு முதன்மையாக எண்டோஜெனஸ் கொலஸ்ட்ரால் தொகுப்பை நம்பியிருக்கின்றன.

ஸ்டெராய்டு உற்பத்தியின் ஆரம்பப் படியானது மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் கொழுப்பை இடமாற்றம் செய்வதை உள்ளடக்கியது, இது ஸ்டெராய்டோஜெனிக் அக்யூட் ரெகுலேட்டரி புரதம் (STAR) மற்றும் டிரான்ஸ்லோகேட்டர் புரதம் (TSPO) உள்ளிட்ட புரதச் சிக்கலானது மூலம் நிறைவேற்றப்படுகிறது.

மைட்டோகாண்ட்ரியாவின் உள்ளே, ஃபெரெடாக்சின் மற்றும் நிகோடினமைடு அடினைன் டைனுக்ளியோடைடு பாஸ்பேட் (NADPH): ஃபெரெடாக்சின் ரிடக்டேஸ் ஆகியவற்றின் பங்கேற்புடன் CYP11A1 மூலம் கொலஸ்ட்ரால் ப்ரெக்னெனோலோனாக மாற்றப்படுகிறது. HSD3B, CYP17A1 மற்றும் HSD17B3 ஆகியவற்றால் டெஸ்டோஸ்டிரோனாக மேலும் மாற்றுவதற்கு ப்ரெக்னெனோலோன் மென்மையான எண்டோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலத்திற்கு (SER) நகர்கிறது.

ஸ்டெராய்டோஜெனீசிஸின் ஒழுங்குமுறை

லேடிக் செல்களில் ஸ்டீராய்டோஜெனீசிஸ் முதன்மையாக லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH) மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது சுழற்சி அடினோசின் மோனோபாஸ்பேட் (cAMP)/புரத கைனேஸ் A (PKA) சமிக்ஞை பாதையை செயல்படுத்துகிறது, இது ஸ்டீராய்டோஜெனிக் என்சைம்களின் வெளிப்பாட்டை பாதிக்கிறது. PKA அடி மூலக்கூறுகளில் STAR அடங்கும், இது மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்குள் கொலஸ்ட்ரால் கொண்டு செல்வதற்கு முக்கியமானது மற்றும் ஸ்டெராய்டோஜெனிக் மரபணுக்களின் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் பல டிரான்ஸ்கிரிப்ஷன் காரணிகள்.

மைட்டோஜென்-ஆக்டிவேட்டட் புரோட்டீன் கைனேஸ்கள் (MAPKs), புரோட்டீன் கைனேஸ் C (PKC), Ca2+-கால்மோடுலின் சார்ந்த புரோட்டீன் கைனேஸ்கள் (CAMKகள்) மற்றும் ஜானஸ் கைனேஸ்கள்/டிரான்ஸ்டூசர் புரோட்டீன்கள் மற்றும் டிரான்ஸ்கிரிப்ஷனின் ஆக்டிவேட்டர்கள் (JAK/STAT) போன்ற பிற சமிக்ஞை பாதைகள் இந்த ஒழுங்குமுறையில் பங்கு வகிக்கிறது.

தாமதமான ஆண் ஹைபோகோனாடிசத்தின் வளர்ச்சி

தாமதமாகத் தொடங்கும் ஆண் ஹைபோகோனாடிசம் வயதுக்கு ஏற்ப டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் மாற்று சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு எதிர்மறையான பின்னூட்டம் காரணமாக விந்தணு உருவாக்கம் மற்றும் கருவுறுதல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

தசை நிறை, எலும்பு அடர்த்தி, பாலியல் செயல்பாடு, ஆற்றல் நிலைகள், வளர்சிதை மாற்ற ஆரோக்கியம், அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க டெஸ்டோஸ்டிரோன் முக்கியமானது.

ஆண்களின் வயது மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறையும்போது, அவர்களுக்கு சர்கோபீனியா, எலும்பு தாது அடர்த்தி குறைதல், ஆண்மை குறைவு, விறைப்புத்தன்மை, சோர்வு மற்றும் அறிவாற்றல் குறைபாடு போன்றவை ஏற்படலாம். வயதான ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைப் பராமரிப்பது அவசியம்.

இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தி

• ஃபிளாவனாய்டுகள்

Flavonoids என்பது தாவரங்களின் பல்வேறு பகுதிகளில் காணப்படும் முக்கியமான தாவர கலவைகள் ஆகும். அவை தாவர வளர்ச்சி மற்றும் நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான பாதுகாப்பில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. ஃபிளவனாய்டுகளை ஃபிளவனோன்கள், ஃபிளேவோன்கள், ஃபிளவனல்கள் மற்றும் அந்தோசயனிடின்கள் எனப் பிரிக்கலாம்.

அவை புற்றுநோயைத் தடுப்பது மற்றும் இருதய மற்றும் நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பது உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் தொடர்புடையவை. செலரி, தைம் மற்றும் வோக்கோசு ஆகியவற்றில் காணப்படும் லுடோலின் மற்றும் அபிஜெனின் போன்ற ஃபிளாவோன்கள் ஸ்டீராய்டோஜெனிக் மரபணுக்களின் வெளிப்பாட்டைத் தூண்டலாம் மற்றும் லேடிக் செல்களில் ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம்.

• Isoflavones

சோயாபீன்ஸ் மற்றும் கொண்டைக்கடலையில் காணப்படும் ஜெனிஸ்டீன் மற்றும் டெய்ட்சீன் போன்ற ஐசோஃப்ளேவோன்கள் விரைகளில் ஈஸ்ட்ரோஜன் சமிக்ஞை செய்வதில் தலையிடலாம்.

ஐசோஃப்ளேவோன்களின் அதிக செறிவுகள் லேடிக் செல்களில் ஸ்டீராய்டோஜெனீசிஸைக் குறைக்கலாம். ஐசோஃப்ளேவோன்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கின்றன என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, மற்றவை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளைக் காணவில்லை.

• Flavonols

பெர்ரி, ஆப்பிள் மற்றும் தேநீரில் காணப்படும் குவெர்செடின் மற்றும் மைரிசெட்டின் போன்ற ஃபிளாவோனால்கள் ஸ்டெராய்டோஜெனீசிஸ் மற்றும் டெஸ்டிகுலர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. எண்டோகிரைன் சீர்குலைப்பிற்கு வெளிப்படும் ஆண் எலிகளின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை Quercetin மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொகுப்பில் அதன் விளைவுகள் இனங்கள் மத்தியில் வேறுபடலாம்.

• Flavanones

திராட்சைப்பழங்களில் காணப்படும் நரிங்கெனின் போன்ற ஃபிளவனோன்கள், சீரம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகளால் ஏற்படும் குறைவைத் தடுக்கலாம்.

• Catechins

ஆப்பிள்கள், ரெட் ஒயின் மற்றும் தேநீரில் காணப்படும் கேடச்சின்கள் ஆண் எலிகளில் பிளாஸ்மா டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், சில ஆய்வுகள் பச்சை தேயிலை பாலிபினால்கள் ஆண்ட்ரோஜன் தொகுப்பைத் தடுக்கின்றன என்று தெரிவிக்கின்றன.

• அந்தோசயனிடின்கள்

பெர்ரி மற்றும் திராட்சைகளில் காணப்படும் அந்தோசயனிடின்கள் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகின்றன. சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ்-2 (COX2) ஐத் தடுப்பதன் மூலமும், MAPK சிக்னலிங் பாதையை மாற்றியமைப்பதன் மூலமும் அவை ஸ்டெராய்டோஜெனீசிஸை மேம்படுத்தலாம்.

• ஹைட்ராக்ஸிசின்னமிக் அமிலம் ஃபெனிதைல் எஸ்டர் வழித்தோன்றல்கள்

ஃபெருலிக் அமிலம் பினெதில் எஸ்டர் போன்ற ஹைட்ராக்ஸிசினமிக் அமிலங்கள், லேடிக் செல்களில் ஸ்டீராய்டோஜெனீசிஸுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களின் வெளிப்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்தலாம்.

• ரெஸ்வெராட்ரோல் மற்றும் ஜிகாண்டால்

திராட்சை மற்றும் சிவப்பு ஒயின் ஆகியவற்றில் காணப்படும் ரெஸ்வெராட்ரோல், விந்தணு உருவாக்கம் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் சில நிலைகளில் ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியைத் தடுக்கலாம். ஆர்க்கிட்களிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட ஜிகாண்டால், லீடிக் செல்களில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி மற்றும் ஸ்டீராய்டோஜெனீசிஸை மேம்படுத்தலாம்.

முடிவாக, குறைந்த மைக்ரோமொலார் வரம்பில் உள்ள இயற்கையான பாலிஃபீனாலிக் சேர்மங்களின் பிளாஸ்மா அளவுகளை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவின் மூலம் அடையலாம், இது உகந்த லேடிக் செல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது.

5,7-டைஹைட்ராக்ஸிக்ரோமன்-4-ஒன் முதுகெலும்புடன் கூடிய ஃபிளாவனாய்டுகள் STAR வெளிப்பாடு மற்றும் ஆண்ட்ரோஜன் தொகுப்பை மேம்படுத்துகிறது, இது ஸ்டெராய்டோஜெனீசிஸில் சாத்தியமான ஒருங்கிணைந்த விளைவுகளைக் குறிக்கிறது.