கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
வேலையில் ஏற்படும் மன அழுத்தங்களும், வீட்டில் சண்டை சச்சரவுகளும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு உத்தரவாதம்.
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 01.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
செவிலியர்கள் மற்றும் பிற சுகாதாரப் பணியாளர்கள், குறிப்பாக இரவுப் பணியில் இருப்பவர்கள், பெரும்பாலும் தசை வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாக கழுத்துப் பகுதியில்.
" சுகாதாரப் பணியாளர்களின் குடும்பங்களில் ஏற்படும் மோதல்கள் அவர்களை வேலையிலிருந்து திசைதிருப்பி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்," என்று முன்னணி எழுத்தாளர் டாக்டர் சங் சூ கிம் கூறினார். "இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் உள்ள ஒரு ஊழியர் இருக்கும் மருத்துவமனையின் நிர்வாகம் அவர்களை அகற்ற நடவடிக்கை எடுத்தால் அல்லது எப்படியாவது உதவ முயற்சித்தால், அது அந்த நபரின் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்த முடியும், மேலும் மருத்துவமனைக்கு ஒரு நன்மையாக மட்டுமே இருக்கும்."
கூடுதலாக, நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, குடும்பத்தில் ஒரு சாதகமற்ற சூழ்நிலை நாள்பட்ட தசை வலியை ஏற்படுத்தும்.
கூடுதல் நேர வேலை மற்றும் அதிக மன அழுத்தம் நிறைந்த வேலை அட்டவணைகள் குடும்பத்தில் முரண்பாடுகளை ஏற்படுத்தி ஒரு நபரின் உற்பத்தித்திறனைக் குறைக்கும் என்ற உண்மையை இந்த ஆய்வு மேலும் உறுதிப்படுத்துகிறது. குறிப்பாக, மருத்துவமனை ஊழியர்களுக்கு, இது நோயாளிகளின் கவனக்குறைவுக்கும், நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு போதுமான கவனிப்பின்மைக்கும் வழிவகுக்கும்.
வீட்டில் கடினமான உறவுகள் மனச்சோர்வு, மது மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் இருதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று பிற ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
ஆனால் வீட்டில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளும் வேலையில் ஏற்படும் மன அழுத்தமும் சேர்ந்து உடல் வலியை ஏற்படுத்துமா?
டாக்டர் கிம் தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள் குழு, நேரடி நோயாளி பராமரிப்பு உள்ளிட்ட பொறுப்புகளைக் கொண்ட இரண்டாயிரம் சுகாதாரப் பணியாளர்களை ஆய்வு செய்து கண்டுபிடிக்க முயன்றது.
நிபுணர்கள் பங்கேற்பாளர்களை கேள்வித்தாள்களை நிரப்பச் சொன்னார்கள்.
தசை வலியைத் தூண்டக்கூடிய வெளிப்புற காரணிகளையும் நிபுணர்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டனர்.
வேலையில் மும்முரமாக இருப்பதாகவும், தங்கள் குடும்பத்தினருடன் தரமான நேரத்தை செலவிட நேரமில்லை என்றும் தெரிவித்த செவிலியர்கள் மற்றும் பிற சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்கு அடுத்த மூன்று மாதங்களில் கழுத்து அல்லது தோள்பட்டை பகுதியில் தசை வலி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு இரு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக அவர்கள் கண்டறிந்தனர்.
பெரும்பாலும், மருத்துவ ஊழியர்கள், குறிப்பாக செவிலியர்கள், இரவு ஷிப்டுகளில் வேலை செய்கிறார்கள் அல்லது, இது அசாதாரணமானது அல்ல, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு ஷிப்டுகளில் வேலை செய்கிறார்கள். ஆராய்ச்சி காட்டுவது போல், வேலை பொறுப்புகள் மற்றும் வீட்டு வேலைகள், சில நேரங்களில் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும், நாள்பட்ட தசை வலியின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் தூண்டும்.
ஒரு நபருக்கு ஒதுக்கப்பட்ட அனைத்து கடமைகளையும் நிறைவேற்றுவதற்கான அத்தகைய இனத்தின் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம், மேலும் இது சுகாதாரப் பணியாளர்களை மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த சமூகத்தையும் பற்றியது.