உடல் செயல்பாடு (PA) வழிகாட்டுதல்களைப் பூர்த்தி செய்வது வயதுக்கு ஏற்ப இறப்பு அபாயத்தைக் குறைப்பதில் வலுவான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும், எடை, புகைபிடித்தல் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பிற சுகாதார காரணிகளின் விளைவுகள் காலப்போக்கில் குறைவதாகவும் சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.