ஆயுளை நீட்டிப்பதில் விஞ்ஞானிகள் முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளனர்.

கலிபோர்னியாவில் அமைந்துள்ள பக் இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் ரிசர்ச் ஆன் ஏஜிங்கின் தலைவரும், உலகிலேயே இதுபோன்ற ஒரே நிறுவனமான டாக்டர் பிரையன் கென்னடி, நவீன மருத்துவத்தில் ஏற்கனவே மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன, அவை மக்களின் ஆயுளை பல தசாப்தங்களாக நீட்டிக்க உதவும் என்று கூறினார்.

நீண்ட ஆயுள் துறையில் புதிய தொழில்நுட்பங்களுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் நடந்த ஒரு கூட்டத்தில், பேராசிரியர் கென்னடி, தனது நிறுவனத்தின் விஞ்ஞானிகள் உடலின் வயதானதை உண்மையில் தூண்டுவது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தது என்று குறிப்பிட்டார் - நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான கலோரிகள். விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக மன அழுத்தத்தின் தீங்கு பற்றிப் பேசி வருகின்றனர், ஆனால் கூடுதல் பவுண்டுகள் வயதானதற்கு பங்களிக்கின்றன என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது, மேலும் இந்த கண்டுபிடிப்பு உடல் எடையை குறைப்பது உடலைப் புத்துணர்ச்சியடையச் செய்யும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

கென்னடியின் ஆராய்ச்சிக் குழு 20 ஆண்டுகளாக செல் வயதானதற்கான காரணங்களை ஆய்வு செய்து வருகிறது, மேலும் கூடுதல் பவுண்டுகள் குறித்து விஞ்ஞானிகள் பின்வருமாறு கூறலாம்: அதிக கலோரி கொண்ட உணவை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது, கொழுப்பு படிவுகளில் வீக்கத்தின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது (பெண்களை விட ஆண்களுக்கு அழற்சி செயல்முறைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்). கொறித்துண்ணிகள் மீதான சோதனைகளில், அதிக எடை வயதான செயல்முறையை தெளிவாக துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் விலங்குகளின் ஆயுட்காலம் குறைகிறது என்று கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் மனிதர்களில் விஷயங்கள் அப்படி இல்லை, எடுத்துக்காட்டாக, பெண்களில், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எனப்படும் ஹார்மோன்கள் வீக்கத்தைத் தடுக்க உதவுகின்றன (கூடுதல் பவுண்டுகள் இருந்தாலும்), ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, பெண்களும் ஆண்களும் சம நிலையில் உள்ளனர், மேலும் பெண்களில் வீக்கத்தின் ஆபத்து பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

கூடுதலாக, இன்று விஞ்ஞானிகள் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள் முன்கூட்டிய வயதானதற்கு பங்களிக்கின்றன என்பதை அங்கீகரித்துள்ளனர்.

தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த வால்டர் லாங்கோ தலைமையிலான டாக்டர் கென்னடியின் சகாக்கள், மக்களின் உணவு முறைகள் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தைக் கவனித்தனர். இதன் விளைவாக, மெனுவில் அதிக அளவு விலங்கு புரதங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் இருப்பது ஆயுட்காலத்தை கணிசமாகக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டது, ஆனால் அத்தகைய உணவு 65 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது; வயதான காலத்தில், அதிக புரதத்தை உட்கொண்டவர்கள் (சுமார் 20%) சிறந்த ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டிருந்தனர்.

இதன் அடிப்படையில், ஆரோக்கியமான உணவு அல்லது சாதாரண எடை பற்றி பேசுவதற்கு முன், ஒரு நபரின் வயதுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று விஞ்ஞானிகள் முடிவு செய்தனர். ஒரு நபர் வயதாகும்போது, அதிக எடை அவருக்கு குறைவான ஆபத்தானது என்று விஞ்ஞானிகள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள்; மாறாக, 44 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு வகையான கூடுதல் பாதுகாப்பாக செயல்படுகின்றன.

உணவின் போது, mTOR புரதம் உடலில் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது செல் பிரிவு மற்றும் வளர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளது, மேலும் இது ஒரு இளம் வளரும் உயிரினத்திற்கு அவசியமானது என்று டாக்டர் கென்னடி குறிப்பிட்டார், ஆனால் முதிர்வயதில், உடல் "தேய்ந்து போக" தொடங்கும் போது, செல்களை சுத்தப்படுத்துவது முக்கியம் (திரட்டப்பட்ட சேதம் புற்றுநோய், நீரிழிவு மற்றும் பிற கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும்). ஊட்டச்சத்துக்களின் பற்றாக்குறை உடலில் ஒரு "மன அழுத்த எதிர்ப்பு பயன்முறையை" தூண்டுகிறது, இது வயதான செயல்முறை மற்றும் செல் அழிவை நிறுத்துகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

MTOR புரதத்தின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பது ஆயுளை 25% வரை நீட்டிக்க உதவுகிறது என்று விலங்கு பரிசோதனைகள் காட்டுகின்றன (சராசரியாக, மனிதர்களுக்கு 10-25 ஆண்டுகள்).

உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்து ராபமைசின், மெட்ஃபோர்மின் மற்றும் அகார்போஸ் (நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்) ஆகியவை mTOR புரதத்தின் செயல்பாட்டைத் தடுக்க உதவுகின்றன.

மேற்கூறிய மருந்துகளின் அடிப்படையில் வயதான எதிர்ப்பு மருந்துகளை உருவாக்க விஞ்ஞானிகள் தற்போது பணியாற்றி வருகின்றனர். கூடுதலாக, ஜெரோப்ரோடெக்டர் மெட்ஃபோர்மினின் சோதனைகள் ஏற்கனவே தொடங்கியுள்ளன, இது அஸ்கார்போஸ் அல்லது ராபமைசின் போல ஆயுளை நீடிப்பதில் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் மற்ற மருந்துகளுடன் ஒப்பிடும்போது மனிதர்களுக்கு பாதுகாப்பானது. மருத்துவ பரிசோதனைகளின் இறுதி முடிவுகள் கிடைக்கும் வரை, அத்தகைய மருந்துகளை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானது. ஆனால் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்கவும் ஆயுளை நீடிக்கவும் விரும்புவோருக்கு, பேராசிரியர் கென்னடி குறைந்த கலோரி உணவு அல்லது 5/2 எனப்படும் சமீபத்தில் பிரபலமான உணவு முறையைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறார், இதில் நீங்கள் வாரத்திற்கு 5 முறை கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் சாப்பிடலாம் (ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை - புகைபிடித்த பொருட்கள், ஹாம்பர்கர்கள் போன்றவை) மற்றும் 2 நாட்கள் குறைந்த கலோரி உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

[ 1 ], [ 2 ]