பெண் விளையாட்டு வீரர்களின் கவனத்தையும் இடஞ்சார்ந்த பகுத்தறிவையும் மாதவிடாய் சுழற்சி பாதிக்கிறதா?

சமீபத்தில் நியூரோசைக்கோலாஜியா இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் அறிவாற்றல் செயல்திறன் ஏற்ற இறக்கமாக உள்ளதா என்பதையும், இந்த மாறுபாடுகள் விளையாட்டு பங்கேற்பு மற்றும் திறன் மட்டத்தால் பாதிக்கப்படுகிறதா என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்கின்றனர்.

முந்தைய ஆராய்ச்சி, பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் சில கட்டங்களில் காயங்களின் வகையைப் பொறுத்து காயங்களுக்கு ஆளாக வாய்ப்புள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. அறிவாற்றல் செயல்பாடு, ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் இடஞ்சார்ந்த கருத்து அனைத்தும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படலாம்.

இந்த ஆய்வு, மாதவிடாய் சுழற்சி கட்டங்களில் அறிவாற்றல் கட்டுப்பாடு, இடஞ்சார்ந்த கருத்து மற்றும் தற்காலிக எதிர்பார்ப்பு ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களை ஆய்வு செய்தது. விளையாட்டு அறிவுக்கும் அனுபவம் மற்றும் இந்த நடவடிக்கைகளில் செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கும் இடையிலான தொடர்புகளும் ஆராயப்பட்டன.

18 முதல் 35 வயதுடைய பங்கேற்பாளர்கள் வசதி மற்றும் பனிப்பந்து மாதிரிகள் மூலம் ஆய்வுக்காக ஆட்சேர்ப்பு செய்யப்பட்டனர், அதே போல் அடுக்கு மாதிரிகளைப் பயன்படுத்தும் ஆன்லைன் தளமான ப்ரோலிஃபிக் மூலம். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள், மாதவிலக்கு, கருத்தடை அல்லாத ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்துதல், பெரிமெனோபாஸ், தற்போது கர்ப்பமாக அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது கடந்த மூன்று மாதங்களுக்குள், மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகள் உள்ள பங்கேற்பாளர்கள் விலக்கப்பட்டனர்.

அடிப்படை அடிப்படையில், 394 பங்கேற்பாளர்கள் மக்கள்தொகை, விளையாட்டு செயல்பாடு மற்றும் போட்டி நிலை, உடல் செயல்பாடுகளின் அதிர்வெண், ஹார்மோன் மருந்துகள் அல்லது கருத்தடைகளின் பயன்பாடு மற்றும் சுழற்சி பண்புகள் (பெண்களுக்கு) குறித்த ஆன்லைன் கேள்வித்தாளை நிரப்பினர். பின்னர் பங்கேற்பாளர்கள் இரண்டு வார இடைவெளியில் அறிவாற்றல் சோதனைகள், மனநிலை கேள்வித்தாள் மற்றும் அறிகுறி கேள்வித்தாளை நிறைவு செய்தனர். இறுதி மாதிரியில் சராசரியாக 28 வயதுடைய 241 பேர் அடங்குவர்.

அறிவாற்றல் சோதனைகள் எதிர்வினை வேகம், கவனம், காட்சி-இடஞ்சார்ந்த திறன்கள் மற்றும் தற்காலிக எதிர்பார்ப்பை மதிப்பிட்டன. எதிர்வினை நேரம், பாடத்திற்குள் மாறுபாடு மற்றும் பிழைகள் உள்ளிட்ட காரணி பகுப்பாய்விலிருந்து மூன்று குறியீடுகள் பெறப்பட்டன.

அறிவாற்றல் பணிகளில் எளிய எதிர்வினை நேரம் (SRT), நீடித்த கவனம் (SA) மற்றும் உள்ளிழுத்தல் ஆகியவை அடங்கும். SRT பணியில், பங்கேற்பாளர்கள் திரையில் மகிழ்ச்சியான அல்லது கண் சிமிட்டும் முகம் தோன்றும்போது ஸ்பேஸ்பாரை அழுத்தினர். SA பணியில், அவர்கள் கண் சிமிட்டும் முகத்தைக் கண்டதும் ஸ்பேஸ்பாரை அழுத்தினர், மேலும் உள்ளிழுக்கும் பணியில், மகிழ்ச்சியான முகத்தைக் கண்டதும் ஸ்பேஸ்பாரை அழுத்தினர்.

முப்பரிமாண (3D) இடஞ்சார்ந்த புலனுணர்வு பணியில், பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு 3D பொருளில் கனசதுரங்களை எண்ணினர். 3D மன சுழற்சி பணியில், பிரதான தூண்டுதல் மற்ற இரண்டு பொருட்களுடன் தோன்றியது, அவற்றில் ஒன்று பிரதான தூண்டுதலைக் குறிக்கிறது, அவற்றில் ஒன்று அவ்வாறு செய்யவில்லை.

ரிதம்மிக் டெம்போரல் எக்ஸ்பெக்டேஷன் டெஸ்டில், பூனையின் பிம்பம் கடைசி சாளரத்தில் தோன்றும் என்று நினைத்தபோது பங்கேற்பாளர்கள் ஸ்பேஸ் பாரை அழுத்தினர். ஸ்பேஷியல் டெம்போரல் எக்ஸ்பெக்டேஷன் டெஸ்டில், இரண்டு பந்துகள் மோதும் என்று எதிர்பார்த்தபோது ஸ்பேஸ் பாரை அழுத்தினர்.

கருத்தடை பயன்பாடு இருந்தபோதிலும், ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியான எதிர்வினை வேகத்தையும் துல்லியத்தையும் காட்டினர். இருப்பினும், வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கொண்ட பெண்கள் மற்ற கட்டங்களுடன் ஒப்பிடும்போது மாதவிடாய் கட்டத்தில் பணிகளில் சிறப்பாகச் செயல்பட்டதாக நேரில் நடத்தப்பட்ட பகுப்பாய்வுகள் காட்டுகின்றன, வேகமான எதிர்வினை நேரங்கள், குறைவான பிழைகள் மற்றும் நபருக்குள் மாறுபாடு குறைதல் ஆகியவற்றைக் காட்டுகின்றன.

சுழற்சியின் லுடியல் கட்டத்தில் பெண்கள் மெதுவான எதிர்வினை நேரங்களையும் மோசமான தாமதத்தையும் காட்டினர், மேலும் அண்டவிடுப்பின் கட்டத்தில் அதிக பிழைகளைச் செய்தனர். உணர்ச்சி, உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் அறிகுறிகளின் சுய அறிக்கைகள் மாதவிடாய் கட்டத்தில் மோசமாக இருந்தன. பல பெண்கள் தங்கள் அறிகுறிகள் சோதனை நாளில் தங்கள் அறிவாற்றல் செயல்திறனை எதிர்மறையாகப் பாதிக்கின்றன என்ற நம்பிக்கையையும் வெளிப்படுத்தினர், இது அவர்களின் உண்மையான முடிவுகளுக்கு முரணாக இருந்தது.

அறிவாற்றல் கூட்டு மதிப்பெண்களுக்கும் விளையாட்டு வகைகளுக்கும் இடையே குறிப்பிடத்தக்க தொடர்புகள் எதுவும் காணப்படவில்லை. போட்டி நிலை அல்லது விளையாட்டு வகையால் அறிவாற்றல் செயல்திறன் பாதிக்கப்படவில்லை. இயற்கையாகவே சைக்கிள் ஓட்டுதல் கொண்ட பெண்கள் ஆண்களை விட மோசமான மனநிலையையும் அதிக உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் அறிகுறிகளையும் தெரிவித்தனர்.

பல்வேறு விளையாட்டுகளில் ஈடுபடக்கூடிய முன்கூட்டிய மற்றும் பார்வை சார்ந்த செயல்முறைகள், மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் மாற்றப்படுகின்றன. அறிவாற்றல் சோதனைகள், குறிப்பாக இடஞ்சார்ந்த தற்காலிக முன்கூட்டிய, மாதவிடாய் கட்டத்தில் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன மற்றும் லுடியல் கட்டத்தில் மோசமான முடிவுகளைக் காட்டுகின்றன, இது அறிவாற்றல் காரணிகள் சில பெண்களில் காயம் அபாயத்தை பாதிக்கின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது.

பெண்களின் மனநிலையில் சுழற்சியின் தாக்கம் குறித்த கருத்துக்களுக்கும், மனநிலை மற்றும் அறிகுறிகள் குறித்த அவர்களின் உண்மையான அறிக்கைகளுக்கும் இடையிலான முரண்பாடு, இயற்கையாகவே சைக்கிள் ஓட்டும் பெண்களின் செயல்திறன் குறித்த கருத்துக்களில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த உதவும். இருப்பினும், இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்தவும், செயல்படக்கூடிய தீர்வுகளை உருவாக்கவும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.